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FODMAP bajo

¿Es Pollo Taco Bowl conCilantro Arroz, Black Frijoles & Maíz Salsa, Prepared Meal Delivery, ModifyHealth FODMAP bajo?

Pollo Taco Bowl conCilantro Arroz, Black Frijoles & Maíz Salsa, Prepared Meal Delivery, ModifyHealth es FODMAP bajo. Este tamaño de porción es bajo en FODMAPs y debería ser tolerado por la mayoría de las personas con SII. Tenga en cuenta que el sistema de semáforo 'verde' le permite comer varias porciones de alimentos 'verdes' por comida. Las pautas nutricionales recomiendan que en promedio por día debe comer al menos 5 porciones de verduras y 2 porciones de frutas.

Reviewed by the IBS FODMAP Diet Team

Tamaños de porción

Tipo de porciónCantidad
Porción FODMAP bajo1 porción

Este tamaño de porción es bajo en FODMAPs y debería ser tolerado por la mayoría de las personas con SII. Tenga en cuenta que el sistema de semáforo 'verde' le permite comer varias porciones de alimentos 'verdes' por comida. Las pautas nutricionales recomiendan que en promedio por día debe comer al menos 5 porciones de verduras y 2 porciones de frutas.

Desglose de FODMAP

Exceso de fructosa
Bajo
Lactosa
Bajo
Fructanos
Bajo
GOS (Galacto-oligosacáridos)
Bajo
Sorbitol
Bajo
Manitol
Bajo

Información nutricional

Por porción de 100g

Calorías 602kcal
Carbohidratos 12.5g
Azúcar 2.24g
Fibra 1.9g
Proteína 8.3g
Grasa 8.01g
Grasa saturada 2.24g

Data and Medical Note

FODMAP tolerance varies by person, preparation, ripeness, and total meal load. Use this database as an educational lookup tool and work with a registered dietitian or clinician for personalized IBS care.

Food entries are reviewed against the site methodology and updated when the source database or interpretation changes.

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