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Lácteos FODMAP bajo

Explora 84 lácteos con clasificaciones FODMAP y tamaños de porción seguros.

48 FODMAP bajo
11 Moderado
25 FODMAP alto

Todos los Lácteos

Leche de coco en polvo
Bajo

Leche de coco en polvo

Seguro: 1 serve (1 tablespoon)

Leche de coco, regular, enlatada
Bajo

Leche de coco, regular, enlatada

Seguro: 1 serve (¼ cup)

Base de sopa, Base de Crema, Smoke N Sanity
Bajo

Base de sopa, Base de Crema, Smoke N Sanity

Seguro: 1 serve (2 tablespoons)

Queso, blue
Bajo

Queso, blue

Seguro: 1 serve (8 slices)

Queso, ricotta
Bajo

Queso, ricotta

Seguro: 1 serve (2 tablespoons)

Proteína en polvo, RawFit Perform & Recover, Creamy Vanilla, Amazonia
Bajo

Proteína en polvo, RawFit Perform & Recover, Creamy Vanilla, Amazonia

Seguro: 1 serve (2 scoops)

Queso, brie, French
Bajo

Queso, brie, French

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queso, Camembert
Bajo

Queso, Camembert

Seguro: 1 serve (2 wedges)

Queso, Camembert, French
Bajo

Queso, Camembert, French

Seguro: 1 serve (2 wedges)

Queso estilo cheddar, vegano (a base de soya)
Bajo

Queso estilo cheddar, vegano (a base de soya)

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queso, cheddar, tasty / Colby, natural, regular fat
Bajo

Queso, cheddar, tasty / Colby, natural, regular fat

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queso, Comté, French
Bajo

Queso, Comté, French

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queso, cottage
Bajo

Queso, cottage

Seguro: 1 serve (2 tablespoons)

Queso, cream, natural, lactose free, regular fat
Bajo

Queso, cream, natural, lactose free, regular fat

Seguro: 1 serve (2 tablespoons)

Queso, cream, natural, regular fat
Bajo

Queso, cream, natural, regular fat

Seguro: 1 serve (2 tablespoons)

Queso, fetta
Bajo

Queso, fetta

Seguro: 1 serve (3 tablespoons)

Leche, cow, lactose free, regular fat
Bajo

Leche, cow, lactose free, regular fat

Seguro: 1 serve (1 cup or 250 ml)

Leche, hemp
Bajo

Leche, hemp

Seguro: 1 serve (1 cup or 250 ml)

Leche, macadamia
Bajo

Leche, macadamia

Seguro: 1 serve (1 cup or 250 ml)

Leche, quinoa, sin azúcar
Bajo

Leche, quinoa, sin azúcar

Seguro: 1 serve (1 cup or 250 ml)

Leche, soy (soy protein)
Bajo

Leche, soy (soy protein)

Seguro: 1 serve (1 cup)

Leche, Soy, Regular, So Good™, Sanitarium
Bajo

Leche, Soy, Regular, So Good™, Sanitarium

Seguro: 1 serve (1 cup)

Yogur, natural, lactose free, regular fat
Bajo

Yogur, natural, lactose free, regular fat

Seguro: 1 serve (1 tub)

Yogur, strawberry, lactose free, regular fat
Bajo

Yogur, strawberry, lactose free, regular fat

Seguro: 1 serve (¾ cup)

Crema, pure, regular fat
Bajo

Crema, pure, regular fat

Seguro: 1 serve (2 tablespoons)

Crema, sour, regular fat
Bajo

Crema, sour, regular fat

Seguro: 1 serve (2 tablespoons)

Crema, thickened, lactose free, regular fat
Bajo

Crema, thickened, lactose free, regular fat

Seguro: 1 serve (2 tablespoons)

Crema, whipped, fresco/a
Bajo

Crema, whipped, fresco/a

Seguro: 1 serve (½ cup or 125 ml)

Crème Fraiche
Bajo

Crème Fraiche

Seguro: 1 serve (2 tablespoons)

Leche, almond
Bajo

Leche, almond

Seguro: 1 serve (1 cup)

Leche, Almendra, Unsweetened, So Good™, Sanitarium
Bajo

Leche, Almendra, Unsweetened, So Good™, Sanitarium

Seguro: 1 serve (1 cup)

Queso, goat (chevre), soft, natural
Bajo

Queso, goat (chevre), soft, natural

Seguro: 1 serve (1 tablespoon)

Queso, Gruyere, French
Bajo

Queso, Gruyere, French

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queso, haloumi
Bajo

Queso, haloumi

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queso, Havarti
Bajo

Queso, Havarti

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queso, Manchego, Spanish
Bajo

Queso, Manchego, Spanish

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queso, Monterey Jack
Bajo

Queso, Monterey Jack

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queso, mozzarella
Bajo

Queso, mozzarella

Seguro: 1 serve (¼ cup)

Queso, Oaxaca
Bajo

Queso, Oaxaca

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queso, paneer
Bajo

Queso, paneer

Seguro: 1 serve (2 tablespoons)

Queso, parmesan
Bajo

Queso, parmesan

Seguro: 1 serve

Queso, Parmigiano-Reggiano, Italian
Bajo

Queso, Parmigiano-Reggiano, Italian

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queso estilo pecorino
Bajo

Queso estilo pecorino

Seguro: 1 serve ('…“ cup)

Queso, Queso Fresco
Bajo

Queso, Queso Fresco

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queso, Swiss
Bajo

Queso, Swiss

Seguro: 1 serve (2 slices)

Arancini ball, Kent Pumpkin & Feta Arancini (No Cebolla, No Ajo), Arancini 4 All
Bajo

Arancini ball, Kent Pumpkin & Feta Arancini (No Cebolla, No Ajo), Arancini 4 All

Seguro: 1 serve

Mac & Queso, Prepared Meal Delivery, Field Doctor
Bajo

Mac & Queso, Prepared Meal Delivery, Field Doctor

Seguro: 1 serve

Cottage Pie, Prepared Meal Delivery, Field Doctor
Bajo

Cottage Pie, Prepared Meal Delivery, Field Doctor

Seguro: 1 serve

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