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Lácteos FODMAP bajo

Explora 85 lácteos con clasificaciones FODMAP bajas, moderadas y altas y guía de porciones.

49 FODMAP bajo
11 Moderado
25 FODMAP alto

Todos los Lácteos

Arancini ball, Kent Pumpkin & Feta Arancini (No Cebolla, No Ajo), Arancini 4 All
Bajo

Arancini ball, Kent Pumpkin & Feta Arancini (No Cebolla, No Ajo), Arancini 4 All

Porción indicada: 1 serve

Queso americano, naranja, estilo delicatessen
Bajo

Queso americano, naranja, estilo delicatessen

Porción indicada: 1 serve (1 slice)

Queso americano, naranja, rebanadas individuales pre-envueltas
Bajo

Queso americano, naranja, rebanadas individuales pre-envueltas

Porción indicada: 1 serve (1 slice)

Queso, blue
Bajo

Queso, blue

Porción indicada: 1 serve (8 slices)

Queso, brie, French
Bajo

Queso, brie, French

Porción indicada: 1 serve (2 slices)

Queso, Camembert
Bajo

Queso, Camembert

Porción indicada: 1 serve (2 wedges)

Queso, Camembert, French
Bajo

Queso, Camembert, French

Porción indicada: 1 serve (2 wedges)

Queso, cheddar style, vegan (a base de aceite de coco)
Bajo

Queso, cheddar style, vegan (a base de aceite de coco)

Porción indicada: 1 serve (2 slices)

Queso estilo cheddar, vegano (a base de soya)
Bajo

Queso estilo cheddar, vegano (a base de soya)

Porción indicada: 1 serve (2 slices)

Queso, cheddar, tasty / Colby, natural, regular fat
Bajo

Queso, cheddar, tasty / Colby, natural, regular fat

Porción indicada: 1 serve (2 slices)

Queso, Comté, French
Bajo

Queso, Comté, French

Porción indicada: 1 serve (2 slices)

Queso, cottage
Bajo

Queso, cottage

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Queso, cream, natural, lactose free, regular fat
Bajo

Queso, cream, natural, lactose free, regular fat

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Queso, cream, natural, regular fat
Bajo

Queso, cream, natural, regular fat

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Queso crema, vegano (a base de aceite de coco)
Bajo

Queso crema, vegano (a base de aceite de coco)

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Queso, fetta
Bajo

Queso, fetta

Porción indicada: 1 serve (3 tablespoons)

Queso, goat (chevre), soft, natural
Bajo

Queso, goat (chevre), soft, natural

Porción indicada: 1 serve (1 tablespoon)

Queso, Gruyere, French
Bajo

Queso, Gruyere, French

Porción indicada: 1 serve (2 slices)

Queso, haloumi
Bajo

Queso, haloumi

Porción indicada: 1 serve (2 slices)

Queso, Havarti
Bajo

Queso, Havarti

Porción indicada: 1 serve (2 slices)

Queso, Manchego, Spanish
Bajo

Queso, Manchego, Spanish

Porción indicada: 1 serve (2 slices)

Queso, Monterey Jack
Bajo

Queso, Monterey Jack

Porción indicada: 1 serve (2 slices)

Queso, mozzarella
Bajo

Queso, mozzarella

Porción indicada: 1 serve (¼ cup)

Queso, Oaxaca
Bajo

Queso, Oaxaca

Porción indicada: 1 serve (2 slices)

Queso, paneer
Bajo

Queso, paneer

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Queso, parmesan
Bajo

Queso, parmesan

Porción indicada: 1 serve

Queso, Parmigiano-Reggiano, Italian
Bajo

Queso, Parmigiano-Reggiano, Italian

Porción indicada: 1 serve (2 slices)

Queso estilo pecorino
Bajo

Queso estilo pecorino

Porción indicada: 1 serve (1/3 cup)

Queso, Queso Fresco
Bajo

Queso, Queso Fresco

Porción indicada: 1 serve (2 slices)

Queso, ricotta
Bajo

Queso, ricotta

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Queso, Swiss
Bajo

Queso, Swiss

Porción indicada: 1 serve (2 slices)

Crema, pure, regular fat
Bajo

Crema, pure, regular fat

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Crema, sour, regular fat
Bajo

Crema, sour, regular fat

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Crema, thickened, lactose free, regular fat
Bajo

Crema, thickened, lactose free, regular fat

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Crema, whipped, fresco/a
Bajo

Crema, whipped, fresco/a

Porción indicada: 1 serve (½ cup or 125 ml)

Crème Fraiche
Bajo

Crème Fraiche

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Leche, almond
Bajo

Leche, almond

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Leche, Almendra, Unsweetened, So Good™, Sanitarium
Bajo

Leche, Almendra, Unsweetened, So Good™, Sanitarium

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Leche de coco en polvo
Bajo

Leche de coco en polvo

Porción indicada: 1 serve (1 tablespoon)

Leche de coco, regular, enlatada
Bajo

Leche de coco, regular, enlatada

Porción indicada: 1 serve (¼ cup)

Leche, cow, lactose free, regular fat
Bajo

Leche, cow, lactose free, regular fat

Porción indicada: 1 serve (1 cup or 250 ml)

Leche, hemp
Bajo

Leche, hemp

Porción indicada: 1 serve (1 cup or 250 ml)

Leche, macadamia
Bajo

Leche, macadamia

Porción indicada: 1 serve (1 cup or 250 ml)

Leche, quinoa, sin azúcar
Bajo

Leche, quinoa, sin azúcar

Porción indicada: 1 serve (1 cup or 250 ml)

Leche, soy (soy protein)
Bajo

Leche, soy (soy protein)

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Leche, Soy, Regular, So Good™, Sanitarium
Bajo

Leche, Soy, Regular, So Good™, Sanitarium

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Base de sopa, Base de Crema, Smoke N Sanity
Bajo

Base de sopa, Base de Crema, Smoke N Sanity

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Yogur, natural, lactose free, regular fat
Bajo

Yogur, natural, lactose free, regular fat

Porción indicada: 1 serve (1 tub)

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