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Laticínios FODMAP baixo

Navegue por 84 laticínios com classificações FODMAP e tamanhos de porção seguros.

48 FODMAP baixo

11 Moderado

25 FODMAP alto

Todos os Laticínios

Leite de coco em pó

Leite de coco em pó

Seguro: 1 serve (1 tablespoon)

Leite de coco, regular, enlatado

Leite de coco, regular, enlatado

Seguro: 1 serve (¼ cup)

Sopa base, Creme Base, Smoke N Sanity

Sopa base, Creme Base, Smoke N Sanity

Seguro: 1 serve (2 tablespoons)

Queijo, blue

Queijo, blue

Seguro: 1 serve (8 slices)

Queijo, ricotta

Queijo, ricotta

Seguro: 1 serve (2 tablespoons)

Proteína em pó, RawFit Perform & Recover, Cremosa Baunilha, Amazonia

Proteína em pó, RawFit Perform & Recover, Cremosa Baunilha, Amazonia

Seguro: 1 serve (2 scoops)

Queijo, brie, French

Queijo, brie, French

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queijo, Camembert

Queijo, Camembert

Seguro: 1 serve (2 wedges)

Queijo, Camembert, French

Queijo, Camembert, French

Seguro: 1 serve (2 wedges)

Queijo, cheddar style, vegan (soy based)

Queijo, cheddar style, vegan (soy based)

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queijo, cheddar, tasty / Colby, natural, regular fat

Queijo, cheddar, tasty / Colby, natural, regular fat

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queijo, Comté, French

Queijo, Comté, French

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queijo, cottage

Queijo, cottage

Seguro: 1 serve (2 tablespoons)

Queijo cremoso, natural, sem lactose, gordura regular

Queijo cremoso, natural, sem lactose, gordura regular

Seguro: 1 serve (2 tablespoons)

Queijo cremoso, natural, gordura regular

Queijo cremoso, natural, gordura regular

Seguro: 1 serve (2 tablespoons)

Queijo, fetta

Queijo, fetta

Seguro: 1 serve (3 tablespoons)

Leite, cow, lactose free, regular fat

Leite, cow, lactose free, regular fat

Seguro: 1 serve (1 cup or 250 ml)

Leite, hemp

Leite, hemp

Seguro: 1 serve (1 cup or 250 ml)

Leite, macadamia

Leite, macadamia

Seguro: 1 serve (1 cup or 250 ml)

Leite, quinoa, sem açúcar

Leite, quinoa, sem açúcar

Seguro: 1 serve (1 cup or 250 ml)

Leite, soy (soy protein)

Leite, soy (soy protein)

Seguro: 1 serve (1 cup)

Leite, Soy, Regular, So Good™, Sanitarium

Leite, Soy, Regular, So Good™, Sanitarium

Seguro: 1 serve (1 cup)

Iogurte, natural, lactose free, regular fat

Iogurte, natural, lactose free, regular fat

Seguro: 1 serve (1 tub)

Iogurte, strawberry, lactose free, regular fat

Iogurte, strawberry, lactose free, regular fat

Seguro: 1 serve (¾ cup)

Creme, pure, regular fat

Creme, pure, regular fat

Seguro: 1 serve (2 tablespoons)

Creme, sour, regular fat

Creme, sour, regular fat

Seguro: 1 serve (2 tablespoons)

Creme, thickened, lactose free, regular fat

Creme, thickened, lactose free, regular fat

Seguro: 1 serve (2 tablespoons)

Creme, whipped, fresco/a

Creme, whipped, fresco/a

Seguro: 1 serve (½ cup or 125 ml)

Crème Fraiche

Crème Fraiche

Seguro: 1 serve (2 tablespoons)

Leite, almond

Leite, almond

Seguro: 1 serve (1 cup)

Leite, Amêndoa, sem açúcar, So Good™, Sanitarium

Leite, Amêndoa, sem açúcar, So Good™, Sanitarium

Seguro: 1 serve (1 cup)

Queijo, goat (chevre), soft, natural

Queijo, goat (chevre), soft, natural

Seguro: 1 serve (1 tablespoon)

Queijo, Gruyere, French

Queijo, Gruyere, French

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queijo, haloumi

Queijo, haloumi

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queijo, Havarti

Queijo, Havarti

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queijo, Manchego, Spanish

Queijo, Manchego, Spanish

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queijo, Monterey Jack

Queijo, Monterey Jack

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queijo, mozzarella

Queijo, mozzarella

Seguro: 1 serve (¼ cup)

Queijo, Oaxaca

Queijo, Oaxaca

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queijo, paneer

Queijo, paneer

Seguro: 1 serve (2 tablespoons)

Queijo parmesão

Queijo parmesão

Seguro: 1 serve

Queijo, Parmigiano-Reggiano, Italian

Queijo, Parmigiano-Reggiano, Italian

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queijo estilo pecorino

Queijo estilo pecorino

Seguro: 1 serve (' cup)

Queijo, Queso Fresco

Queijo, Queso Fresco

Seguro: 1 serve (2 slices)

Queijo, Swiss

Queijo, Swiss

Seguro: 1 serve (2 slices)

Arancini ball, Kent Pumpkin & Feta Arancini (No Cebola, No Alho), Arancini 4 All

Arancini ball, Kent Pumpkin & Feta Arancini (No Cebola, No Alho), Arancini 4 All

Seguro: 1 serve

Mac & Queijo, Refeição Pronta delivery, Field Doctor

Mac & Queijo, Refeição Pronta delivery, Field Doctor

Seguro: 1 serve

Torta de Cottage, Refeição Pronta delivery, Field Doctor

Torta de Cottage, Refeição Pronta delivery, Field Doctor

Seguro: 1 serve

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