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Laticínios FODMAP baixo

Navegue por 85 laticínios com classificações FODMAP baixas, moderadas e altas e orientação de porções.

49 FODMAP baixo

11 Moderado

25 FODMAP alto

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Arancini ball, Kent Pumpkin & Feta Arancini (No Cebola, No Alho), Arancini 4 All

Arancini ball, Kent Pumpkin & Feta Arancini (No Cebola, No Alho), Arancini 4 All

Porção indicada: 1 serve

Queijo americano, laranja, estilo delicatessen

Queijo americano, laranja, estilo delicatessen

Porção indicada: 1 serve (1 slice)

Queijo, American, orange, pre-wrapped singles

Queijo, American, orange, pre-wrapped singles

Porção indicada: 1 serve (1 slice)

Queijo, blue

Queijo, blue

Porção indicada: 1 serve (8 slices)

Queijo, brie, French

Queijo, brie, French

Porção indicada: 1 serve (2 slices)

Queijo, Camembert

Queijo, Camembert

Porção indicada: 1 serve (2 wedges)

Queijo, Camembert, French

Queijo, Camembert, French

Porção indicada: 1 serve (2 wedges)

Queijo estilo cheddar, vegano (à base de óleo de coco)

Queijo estilo cheddar, vegano (à base de óleo de coco)

Porção indicada: 1 serve (2 slices)

Queijo, cheddar style, vegan (soy based)

Queijo, cheddar style, vegan (soy based)

Porção indicada: 1 serve (2 slices)

Queijo, cheddar, tasty / Colby, natural, regular fat

Queijo, cheddar, tasty / Colby, natural, regular fat

Porção indicada: 1 serve (2 slices)

Queijo, Comté, French

Queijo, Comté, French

Porção indicada: 1 serve (2 slices)

Queijo, cottage

Queijo, cottage

Porção indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Queijo cremoso, natural, sem lactose, gordura regular

Queijo cremoso, natural, sem lactose, gordura regular

Porção indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Queijo cremoso, natural, gordura regular

Queijo cremoso, natural, gordura regular

Porção indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Queijo cremoso, vegano (à base de óleo de coco)

Queijo cremoso, vegano (à base de óleo de coco)

Porção indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Queijo, fetta

Queijo, fetta

Porção indicada: 1 serve (3 tablespoons)

Queijo, goat (chevre), soft, natural

Queijo, goat (chevre), soft, natural

Porção indicada: 1 serve (1 tablespoon)

Queijo, Gruyere, French

Queijo, Gruyere, French

Porção indicada: 1 serve (2 slices)

Queijo, haloumi

Queijo, haloumi

Porção indicada: 1 serve (2 slices)

Queijo, Havarti

Queijo, Havarti

Porção indicada: 1 serve (2 slices)

Queijo, Manchego, Spanish

Queijo, Manchego, Spanish

Porção indicada: 1 serve (2 slices)

Queijo, Monterey Jack

Queijo, Monterey Jack

Porção indicada: 1 serve (2 slices)

Queijo, mozzarella

Queijo, mozzarella

Porção indicada: 1 serve (¼ cup)

Queijo, Oaxaca

Queijo, Oaxaca

Porção indicada: 1 serve (2 slices)

Queijo, paneer

Queijo, paneer

Porção indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Queijo parmesão

Queijo parmesão

Porção indicada: 1 serve

Queijo, Parmigiano-Reggiano, Italian

Queijo, Parmigiano-Reggiano, Italian

Porção indicada: 1 serve (2 slices)

Queijo estilo pecorino

Queijo estilo pecorino

Porção indicada: 1 serve (1/3 cup)

Queijo, Queso Fresco

Queijo, Queso Fresco

Porção indicada: 1 serve (2 slices)

Queijo, ricotta

Queijo, ricotta

Porção indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Queijo, Swiss

Queijo, Swiss

Porção indicada: 1 serve (2 slices)

Creme, pure, regular fat

Creme, pure, regular fat

Porção indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Creme, sour, regular fat

Creme, sour, regular fat

Porção indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Creme, thickened, lactose free, regular fat

Creme, thickened, lactose free, regular fat

Porção indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Creme, whipped, fresco/a

Creme, whipped, fresco/a

Porção indicada: 1 serve (½ cup or 125 ml)

Crème Fraiche

Crème Fraiche

Porção indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Leite, almond

Leite, almond

Porção indicada: 1 serve (1 cup)

Leite, Amêndoa, sem açúcar, So Good™, Sanitarium

Leite, Amêndoa, sem açúcar, So Good™, Sanitarium

Porção indicada: 1 serve (1 cup)

Leite de coco em pó

Leite de coco em pó

Porção indicada: 1 serve (1 tablespoon)

Leite de coco, regular, enlatado

Leite de coco, regular, enlatado

Porção indicada: 1 serve (¼ cup)

Leite, cow, lactose free, regular fat

Leite, cow, lactose free, regular fat

Porção indicada: 1 serve (1 cup or 250 ml)

Leite, hemp

Leite, hemp

Porção indicada: 1 serve (1 cup or 250 ml)

Leite, macadamia

Leite, macadamia

Porção indicada: 1 serve (1 cup or 250 ml)

Leite, quinoa, sem açúcar

Leite, quinoa, sem açúcar

Porção indicada: 1 serve (1 cup or 250 ml)

Leite, soy (soy protein)

Leite, soy (soy protein)

Porção indicada: 1 serve (1 cup)

Leite, Soy, Regular, So Good™, Sanitarium

Leite, Soy, Regular, So Good™, Sanitarium

Porção indicada: 1 serve (1 cup)

Sopa base, Creme Base, Smoke N Sanity

Sopa base, Creme Base, Smoke N Sanity

Porção indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Iogurte, natural, lactose free, regular fat

Iogurte, natural, lactose free, regular fat

Porção indicada: 1 serve (1 tub)

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