Skip to content
FODMAP bajo

¿Es Frijol, Fermented Fava Frijol Granules, Tarhurin Papu Oy FODMAP bajo?

Frijol, Fermented Fava Frijol Granules, Tarhurin Papu Oy es FODMAP bajo. Este tamaño de porción es bajo en FODMAPs y debería ser tolerado por la mayoría de las personas con SII. Tenga en cuenta que el sistema de semáforo 'verde' le permite comer varias porciones de alimentos 'verdes' por comida. Las pautas nutricionales recomiendan que en promedio por día debe comer al menos 5 porciones de verduras y 2 porciones de frutas.

Reviewed by the IBS FODMAP Diet Team

Tamaños de porción

Tipo de porciónCantidad
Porción FODMAP bajo1 porción

Este tamaño de porción es bajo en FODMAPs y debería ser tolerado por la mayoría de las personas con SII. Tenga en cuenta que el sistema de semáforo 'verde' le permite comer varias porciones de alimentos 'verdes' por comida. Las pautas nutricionales recomiendan que en promedio por día debe comer al menos 5 porciones de verduras y 2 porciones de frutas.

Desglose de FODMAP

Exceso de fructosa
Bajo
Lactosa
Bajo
Fructanos
Bajo
GOS (Galacto-oligosacáridos)
Bajo
Sorbitol
Bajo
Manitol
Bajo

Información nutricional

Por porción de 100g

Calorías 765kcal
Carbohidratos 18.5g
Azúcar 0.75g
Fibra 8g
Proteína 21g
Grasa 2.75g
Grasa saturada 0.75g

Legumbres y frutos secos relacionados

Ver todo →