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Faible en FODMAP

Régimeary fibre, Bio Fibre, Unflavoured, Amazonia est-il faible en FODMAP ?

Régimeary fibre, Bio Fibre, Unflavoured, Amazonia est Faible en FODMAP. Cette taille de portion est faible en FODMAPs et devrait être tolérée par la plupart des personnes atteintes du SII. Veuillez noter que le système de feu tricolore 'vert' vous permet de manger plusieurs portions d'aliments 'verts' par repas. Les recommandations nutritionnelles suggèrent qu'en moyenne vous devriez manger au moins 5 portions de légumes et 2 portions de fruits par jour.

Reviewed by the IBS FODMAP Diet Team

Tailles de portions

Type de portionQuantité
Portion faible en FODMAP1 portion (2 cuillères à café)

Cette taille de portion est faible en FODMAPs et devrait être tolérée par la plupart des personnes atteintes du SII. Veuillez noter que le système de feu tricolore 'vert' vous permet de manger plusieurs portions d'aliments 'verts' par repas. Les recommandations nutritionnelles suggèrent qu'en moyenne vous devriez manger au moins 5 portions de légumes et 2 portions de fruits par jour.

Répartition des FODMAP

Excès de fructose
Faible
Lactose
Faible
Fructanes
Faible
GOS (Galacto-oligosaccharides)
Faible
Sorbitol
Faible
Mannitol
Faible

Informations nutritionnelles

Par portion de 100g

Calories 556kcal
Glucides 41.5g
Sucre 0.3g
Fibres 71.2g
Protéines 3.8g
Lipides 0.3g
Graisses saturées 0.1g

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