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Viandes et fruits de mer faibles en FODMAP

Parcourez 30 viandes et fruits de mer avec des évaluations faibles, modérées et élevées en FODMAP et des repères de portion.

26 Faible en FODMAP

1 Modéré

3 Riche en FODMAP

Tous les Viandes et fruits de mer

Arancini ball, Bœuf Bolognaise & Mozzarella Arancini (No Oignon, No Ail), Arancini 4 All

Arancini ball, Bœuf Bolognaise & Mozzarella Arancini (No Oignon, No Ail), Arancini 4 All

Portion indiquée: 1 serve

Bacon, all cuts, nature, cuit

Bacon, all cuts, nature, cuit

Portion indiquée: 1 serve (2 rashers)

Bœuf, all cuts, nature, cuit

Bœuf, all cuts, nature, cuit

Portion indiquée: 1 serve (100g raw, 65g cooked)

Broth, Bœuf Bone Broth, bio, Gourmend Foods

Broth, Bœuf Bone Broth, bio, Gourmend Foods

Portion indiquée: 1 serve (1 cup or 237 ml)

Broth, chicken, clear, style asiatique

Broth, chicken, clear, style asiatique

Portion indiquée: 1 serve (1 cup)

Poulet, all cuts, nature, cuit

Poulet, all cuts, nature, cuit

Portion indiquée: 1 serve (100g raw, 65g cooked)

Country terrine, French

Country terrine, French

Portion indiquée: 1 serve (1 slice)

Œuf, chicken, whole

Œuf, chicken, whole

Portion indiquée: 1 serve (2 whole)

Poisson, all vari eties, nature

Poisson, all vari eties, nature

Portion indiquée: 1 serve (115 g raw, 100 g cooked)

Foie Gras

Foie Gras

Portion indiquée: 1 serve (1 tablespoon)

Gravy en poudre, Poulet Style Saveur, Massel

Gravy en poudre, Poulet Style Saveur, Massel

Portion indiquée: 1 serve

Kangaroo, all cuts, nature, cuit

Kangaroo, all cuts, nature, cuit

Portion indiquée: 1 serve (100g raw, 65g cooked)

Lamb, all cuts, nature, cuit

Lamb, all cuts, nature, cuit

Portion indiquée: 1 serve (100g raw, 65g cooked)

Mousse, duck liver

Mousse, duck liver

Portion indiquée: 1 serve (1 tablespoon)

Porc, all cuts, nature, cuit

Porc, all cuts, nature, cuit

Portion indiquée: 1 serve (100g raw, 65g cooked)

Prawn / Crev ette, all vari eties, nature, cuit

Prawn / Crev ette, all vari eties, nature, cuit

Portion indiquée: 1 serve (5 medium)

Roasted Turkey, Gravy, Sucré Pomme de terre Mash, Balsamic-Érable Glazed Brussels Sprouts & Carottes, ModifyHealth

Roasted Turkey, Gravy, Sucré Pomme de terre Mash, Balsamic-Érable Glazed Brussels Sprouts & Carottes, ModifyHealth

Portion indiquée: 1 serve

Saumon, nature, en conserve en saumure, égoutté

Saumon, nature, en conserve en saumure, égoutté

Portion indiquée: 1 serve (1 can)

Sardines, nature, en conserve en saumure, égoutté

Sardines, nature, en conserve en saumure, égoutté

Portion indiquée: 1 serve (1 can)

Sausage, Saucisson (French cured sausage)

Sausage, Saucisson (French cured sausage)

Portion indiquée: 1 serve (2 slices)

Base de soupe, Bœuf Base aromatisée, Smoke N Sanity

Base de soupe, Bœuf Base aromatisée, Smoke N Sanity

Portion indiquée: 1 serve (½ teaspoon or 1.4g)

Base de soupe, Poulet Base, Smoke N Sanity

Base de soupe, Poulet Base, Smoke N Sanity

Portion indiquée: 1 serve (½ teaspoon or 1.2 g)

Stock concentrate, FODMAP Poulet, Urban Forager

Stock concentrate, FODMAP Poulet, Urban Forager

Portion indiquée: 1 serve (1 teaspoon)

Thon, nature, en conserve en saumure, égoutté

Thon, nature, en conserve en saumure, égoutté

Portion indiquée: 1 serve (1 can)

Thon, nature, en conserve à l'huile, égoutté

Thon, nature, en conserve à l'huile, égoutté

Portion indiquée: 1 serve (1 can)

Turkey, all cuts, nature, cuit

Turkey, all cuts, nature, cuit

Portion indiquée: 1 serve (100g raw, 80g cooked)

Sausage, German Bratwurst, cuit

Sausage, German Bratwurst, cuit

Portion indiquée: Low serve (1¾ sausage)

Cassolette / Cassoul et, en conserve, French

Cassolette / Cassoul et, en conserve, French

Portion indiquée: Low serve

Meat alternative, veg etarian, chicken strips (à base de protéines de soja)

Meat alternative, veg etarian, chicken strips (à base de protéines de soja)

Portion indiquée: Low serve

Meat alternative, veg etarian, mince (à base de protéines de soja), cuit

Meat alternative, veg etarian, mince (à base de protéines de soja), cuit

Portion indiquée: Low serve

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