Baked snack, gluten free, Muffin Schoko, chocolate amargo, orgânico, Schnitzer é FODMAP baixo?
Baked snack, gluten free, Muffin Schoko, chocolate amargo, orgânico, Schnitzer é FODMAP baixo. Este tamanho de porção é baixo em FODMAPs e deve ser tolerado pela maioria das pessoas com SII. Observe que o sistema de semáforo 'verde' permite comer várias porções de alimentos 'verdes' por refeição. As diretrizes nutricionais recomendam que, em média, você deve comer pelo menos 5 porções de vegetais e 2 porções de frutas por dia.
Tamanhos de porção
| Tipo de porção | Quantidade |
|---|---|
| Porção FODMAP baixo | 1 porção (1 muffin) |
Este tamanho de porção é baixo em FODMAPs e deve ser tolerado pela maioria das pessoas com SII. Observe que o sistema de semáforo 'verde' permite comer várias porções de alimentos 'verdes' por refeição. As diretrizes nutricionais recomendam que, em média, você deve comer pelo menos 5 porções de vegetais e 2 porções de frutas por dia.
Detalhamento de FODMAP
Informações nutricionais
Por porção de 100g
