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FODMAP baixo

Dietary fibre, Kfibre® Essential Saúde Intestinal Fibre, Neutral, sachets, Kfibre® é FODMAP baixo?

Dietary fibre, Kfibre® Essential Saúde Intestinal Fibre, Neutral, sachets, Kfibre® é FODMAP baixo. Este tamanho de porção é baixo em FODMAPs e deve ser tolerado pela maioria das pessoas com SII. Observe que o sistema de semáforo 'verde' permite comer várias porções de alimentos 'verdes' por refeição. As diretrizes nutricionais recomendam que, em média, você deve comer pelo menos 5 porções de vegetais e 2 porções de frutas por dia.

Reviewed by the IBS FODMAP Diet Team

Tamanhos de porção

Tipo de porçãoQuantidade
Porção FODMAP baixo1 porção (1 sachet or 1.5g)

Este tamanho de porção é baixo em FODMAPs e deve ser tolerado pela maioria das pessoas com SII. Observe que o sistema de semáforo 'verde' permite comer várias porções de alimentos 'verdes' por refeição. As diretrizes nutricionais recomendam que, em média, você deve comer pelo menos 5 porções de vegetais e 2 porções de frutas por dia.

Detalhamento de FODMAP

Excesso de frutose
Baixo
Lactose
Baixo
Frutanos
Baixo
GOS (Galacto-oligossacarídeos)
Baixo
Sorbitol
Baixo
Manitol
Baixo

Informações nutricionais

Por porção de 100g

Calorias 950kcal
Carboidratos 92.5g
Açúcar 8.1g
Fibra 84.5g
Proteína 1.9g
Gordura 3.1g
Gordura saturada 1g

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