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FODMAP baixo

Mirin seasoning / aji-mirin é FODMAP baixo?

Mirin seasoning / aji-mirin é FODMAP baixo. Esta porção testada é baixa nos grupos FODMAP medidos. A tolerância varia e combinar vários alimentos pode aumentar a carga total da refeição.

Dados mantidos por IBS FODMAP Diet editorial team

Tamanhos de porção

Tipo de porçãoQuantidade
Porção FODMAP baixo1 porção (2 colheres de sopa)
Nota original da fonte (inglês): This serving size is low in FODMAPs and should be tolerated by most individuals with IBS. This food remains low in FODMAPs in a serving size of up to 500 grams.

Esta porção testada é baixa nos grupos FODMAP medidos. A tolerância varia e combinar vários alimentos pode aumentar a carga total da refeição.

Fontes e procedência dos dados

Os campos FODMAP por porção e comentários originais vêm do arquivo-fonte do projeto associado à pesquisa FODMAP da Monash University. O arquivo não contém uma URL de publicação por registro. A nutrição é por 100 g; a energia é armazenada em kJ e kcal são calculadas.

Detalhamento de FODMAP

Excesso de frutose
Baixo
Lactose
Baixo
Frutanos
Baixo
GOS (Galacto-oligossacarídeos)
Baixo
Sorbitol
Baixo
Manitol
Baixo

Informações nutricionais

Por porção de 100g

Energia 490 kJ / 117,1 kcal
Carboidratos 23 g
Açúcar 22 g
Fibra 0 g
Proteína 0 g
Gordura 0 g
Gordura saturada 0 g

Nota sobre dados e saúde

A tolerância aos FODMAPs varia conforme a pessoa, o preparo, o grau de maturação e a carga total da refeição. Use este banco de dados como ferramenta educativa e procure um nutricionista ou profissional de saúde para atendimento personalizado da SII.

Os registros de alimentos são verificados conforme a metodologia do site e atualizados quando a base de origem ou sua interpretação muda.

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