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FODMAP baixo

Carne Bovina Cozida Lentamente com Vegetais Assados ao Alecrim, Refeição Pronta delivery, Dineamic é FODMAP baixo?

Carne Bovina Cozida Lentamente com Vegetais Assados ao Alecrim, Refeição Pronta delivery, Dineamic é FODMAP baixo. Este tamanho de porção é baixo em FODMAPs e deve ser tolerado pela maioria das pessoas com SII. Observe que o sistema de semáforo 'verde' permite comer várias porções de alimentos 'verdes' por refeição. As diretrizes nutricionais recomendam que, em média, você deve comer pelo menos 5 porções de vegetais e 2 porções de frutas por dia.

Reviewed by the IBS FODMAP Diet Team

Tamanhos de porção

Tipo de porçãoQuantidade
Porção FODMAP baixo1 porção

Este tamanho de porção é baixo em FODMAPs e deve ser tolerado pela maioria das pessoas com SII. Observe que o sistema de semáforo 'verde' permite comer várias porções de alimentos 'verdes' por refeição. As diretrizes nutricionais recomendam que, em média, você deve comer pelo menos 5 porções de vegetais e 2 porções de frutas por dia.

Detalhamento de FODMAP

Excesso de frutose
Baixo
Lactose
Baixo
Frutanos
Baixo
GOS (Galacto-oligossacarídeos)
Baixo
Sorbitol
Baixo
Manitol
Baixo

Informações nutricionais

Por porção de 100g

Calorias 350kcal
Carboidratos 4.7g
Açúcar 2.3g
Fibra 1.5g
Proteína 9.4g
Gordura 2.6g
Gordura saturada 0.6g

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