Hoher FODMAP-Gehalt
Ist Mehl, wheat Low FODMAP?
Mehl, wheat ist Hoher FODMAP-Gehalt. Diese Portionsgröße enthält hohe Mengen an FODMAPs. Die Aufnahme kann Symptome auslösen, wenn Sie eines der angegebenen FODMAPs schlecht absorbieren.
Portionsgrößen
| Portionstyp | Menge |
|---|---|
| High FODMAP Portion | 1 Portion (2/3 Tasse flour ingredient) |
Diese Portionsgröße enthält hohe Mengen an FODMAPs. Die Aufnahme kann Symptome auslösen, wenn Sie eines der angegebenen FODMAPs schlecht absorbieren.
FODMAP-Aufschlüsselung
Überschüssige Fruktose
Niedrig
Laktose
Niedrig
Fruktane
Niedrig
GOS (Galakto-Oligosaccharide)
Hoch
Sorbit
Hoch
Mannit
Hoch
Nährwertinformationen
Pro 100g Portion
Kalorien 1498kcal
Kohlenhydrate 73g
Zucker 0g
Ballaststoffe 3.8g
Protein 10.8g
Fett 1.2g
Gesättigtes Fett 0.2g
Data and Medical Note
FODMAP tolerance varies by person, preparation, ripeness, and total meal load. Use this database as an educational lookup tool and work with a registered dietitian or clinician for personalized IBS care.
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