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Niedriger FODMAP-Gehalt

Ist Mayonnaise, normal fat Low FODMAP?

Mayonnaise, normal fat ist Niedriger FODMAP-Gehalt. Diese getestete Portion ist arm an den gemessenen FODMAP-Gruppen. Die Verträglichkeit kann variieren; mehrere Lebensmittel erhöhen möglicherweise die Gesamtbelastung einer Mahlzeit.

Daten gepflegt von IBS FODMAP Diet editorial team

Portionsgrößen

PortionstypMenge
Low FODMAP Portion1 Portion (2 Esslöffel)
Originaler Quellenhinweis (Englisch): This serving size is low in FODMAPs and should be tolerated by most individuals with IBS. This food remains low in FODMAPs in a serving size of up to 500 grams. This food may contain high FODMAP ingredients. Read the ingredients list carefully.

Diese getestete Portion ist arm an den gemessenen FODMAP-Gruppen. Die Verträglichkeit kann variieren; mehrere Lebensmittel erhöhen möglicherweise die Gesamtbelastung einer Mahlzeit.

Quellen und Datenherkunft

Portionsbezogene FODMAP-Daten und Originalkommentare stammen aus dem Projekt-Quellexport zur Monash-University-FODMAP-Forschung. Der Export enthält keine Publikations-URL pro Datensatz. Nährwerte gelten pro 100 g; Energie wird in kJ gespeichert und kcal werden berechnet.

FODMAP-Aufschlüsselung

Überschüssige Fruktose
Niedrig
Laktose
Niedrig
Fruktane
Niedrig
GOS (Galakto-Oligosaccharide)
Niedrig
Sorbit
Niedrig
Mannit
Niedrig

Nährwertinformationen

Pro 100g Portion

Energie 2.911 kJ / 695,7 kcal
Kohlenhydrate 2.7 g
Zucker 2.5 g
Ballaststoffe 0 g
Protein 0.9 g
Fett 76.7 g
Gesättigtes Fett 10.2 g

Hinweis zu Daten und Gesundheit

Die FODMAP-Verträglichkeit variiert je nach Person, Zubereitung, Reifegrad und Gesamtmenge der Mahlzeit. Nutzen Sie diese Datenbank als Orientierung und wenden Sie sich für eine individuelle IBS-Behandlung an eine registrierte Ernährungsfachkraft oder medizinische Fachperson.

Lebensmitteleinträge werden anhand der Website-Methodik geprüft und aktualisiert, wenn sich Quelldaten oder deren Auslegung ändern.

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