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Riche en FODMAP

Barre, oatmeal, firm est-il faible en FODMAP ?

Barre, oatmeal, firm est Riche en FODMAP. Cette taille de portion contient de grandes quantités de FODMAPs. La consommation peut déclencher des symptômes si vous avez une mauvaise absorption de l'un des FODMAPs indiqués.

Données maintenues par IBS FODMAP Diet editorial team

Tailles de portions

Type de portionQuantité
Portion faible en FODMAPPetite portion (½ bar)
Note source originale (anglais): This serving size is low in FODMAPs and should be tolerated by most individuals with IBS.
Portion riche en FODMAP1 portion (1 bar)
Note source originale (anglais): This serving size contains high amounts of FODMAPs. Intake may trigger symptoms if you malabsorb any of the indicated FODMAPs.

Cette portion testée est faible dans les groupes FODMAP mesurés. La tolérance varie et plusieurs aliments peuvent augmenter la charge totale du repas.

Sources et provenance des données

Les champs FODMAP par portion et les commentaires originaux proviennent de l’export source du projet associé aux recherches FODMAP de Monash University. Il ne contient pas d’URL de publication par fiche. La nutrition est donnée pour 100 g; l’énergie est stockée en kJ et les kcal sont calculées.

Répartition des FODMAP

Excès de fructose
Faible
Lactose
Faible
Fructanes
Faible
GOS (Galacto-oligosaccharides)
Élevé
Sorbitol
Faible
Mannitol
Élevé

Informations nutritionnelles

Par portion de 100g

Énergie 1 895 kJ / 452,9 kcal
Glucides 65 g
Sucre 17 g
Fibres 9.1 g
Protéines 8.7 g
Lipides 16 g
Graisses saturées 1.7 g

Données et avertissement santé

La tolérance aux FODMAP varie selon la personne, la préparation, la maturité et la charge totale du repas. Utilisez cette base comme outil éducatif et consultez un diététicien ou un professionnel de santé pour un accompagnement personnalisé du SII.

Les fiches alimentaires sont vérifiées selon la méthodologie du site et mises à jour lorsque la base source ou son interprétation évolue.

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