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Riche en FODMAP

Farine, khorasan / kamut, wholewheat est-il faible en FODMAP ?

Farine, khorasan / kamut, wholewheat est Riche en FODMAP. Cette taille de portion contient de grandes quantités de FODMAPs. La consommation peut déclencher des symptômes si vous avez une mauvaise absorption de l'un des FODMAPs indiqués.

Reviewed by the IBS FODMAP Diet Team

Tailles de portions

Type de portionQuantité
Portion riche en FODMAP1 portion (2/3 tasse flour ingredient)

Cette taille de portion contient de grandes quantités de FODMAPs. La consommation peut déclencher des symptômes si vous avez une mauvaise absorption de l'un des FODMAPs indiqués.

Répartition des FODMAP

Excès de fructose
Faible
Lactose
Faible
Fructanes
Faible
GOS (Galacto-oligosaccharides)
Élevé
Sorbitol
Faible
Mannitol
Élevé

Informations nutritionnelles

Par portion de 100g

Calories 1376kcal
Glucides 60.9g
Sucre 3.1g
Fibres 9.7g
Protéines 15g
Lipides 2.3g
Graisses saturées 0.4g

Data and Medical Note

FODMAP tolerance varies by person, preparation, ripeness, and total meal load. Use this database as an educational lookup tool and work with a registered dietitian or clinician for personalized IBS care.

Food entries are reviewed against the site methodology and updated when the source database or interpretation changes.

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