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Riche en FODMAP

Tartinade, marmalade, blackcurrant est-il faible en FODMAP ?

Tartinade, marmalade, blackcurrant est Riche en FODMAP. Cette taille de portion contient de grandes quantités de FODMAPs. La consommation peut déclencher des symptômes si vous avez une mauvaise absorption de l'un des FODMAPs indiqués.

Données maintenues par IBS FODMAP Diet editorial team

Tailles de portions

Type de portionQuantité
Portion riche en FODMAPGrande portion (1 cuillère à soupe)
Note source originale (anglais): This serving size contains high amounts of FODMAPs. Intake may trigger symptoms if you malabsorb any of the indicated FODMAPs.

Cette taille de portion contient de grandes quantités de FODMAPs. La consommation peut déclencher des symptômes si vous avez une mauvaise absorption de l'un des FODMAPs indiqués.

Sources et provenance des données

Les champs FODMAP par portion et les commentaires originaux proviennent de l’export source du projet associé aux recherches FODMAP de Monash University. Il ne contient pas d’URL de publication par fiche. La nutrition est donnée pour 100 g; l’énergie est stockée en kJ et les kcal sont calculées.

Répartition des FODMAP

Excès de fructose
Faible
Lactose
Faible
Fructanes
Faible
GOS (Galacto-oligosaccharides)
Élevé
Sorbitol
Élevé
Mannitol
Élevé

Informations nutritionnelles

Par portion de 100g

Énergie 789 kJ / 188,6 kcal
Glucides 44 g
Sucre 44 g
Fibres 2 g
Protéines 0.5 g
Lipides 0.5 g
Graisses saturées 0.1 g

Données et avertissement santé

La tolérance aux FODMAP varie selon la personne, la préparation, la maturité et la charge totale du repas. Utilisez cette base comme outil éducatif et consultez un diététicien ou un professionnel de santé pour un accompagnement personnalisé du SII.

Les fiches alimentaires sont vérifiées selon la méthodologie du site et mises à jour lorsque la base source ou son interprétation évolue.

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