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Hoher FODMAP-Gehalt

Ist Sirup, apple Low FODMAP?

Sirup, apple ist Hoher FODMAP-Gehalt. Diese Portionsgröße enthält hohe Mengen an FODMAPs. Die Aufnahme kann Symptome auslösen, wenn Sie eines der angegebenen FODMAPs schlecht absorbieren.

Reviewed by the IBS FODMAP Diet Team

Portionsgrößen

PortionstypMenge
High FODMAP Portion1 Portion (1 Esslöffel)

Diese Portionsgröße enthält hohe Mengen an FODMAPs. Die Aufnahme kann Symptome auslösen, wenn Sie eines der angegebenen FODMAPs schlecht absorbieren.

FODMAP-Aufschlüsselung

Überschüssige Fruktose
Hoch
Laktose
Niedrig
Fruktane
Niedrig
GOS (Galakto-Oligosaccharide)
Niedrig
Sorbit
Niedrig
Mannit
Niedrig

Nährwertinformationen

Pro 100g Portion

Kalorien 1208kcal
Kohlenhydrate 66.7g
Zucker 57.2g
Ballaststoffe 4.5g
Protein 1.8g
Fett 0.2g
Gesättigtes Fett 0g

Data and Medical Note

FODMAP tolerance varies by person, preparation, ripeness, and total meal load. Use this database as an educational lookup tool and work with a registered dietitian or clinician for personalized IBS care.

Food entries are reviewed against the site methodology and updated when the source database or interpretation changes.

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