Condiments FODMAP Guide

Page 3 of 5

Bajo

Salsa, Sensitive Sriracha, Viva La Gut

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Salsa, soy

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Bajo

Salsa, soy, sweet / ketjap / kecap manis

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 tablespoon)

Bajo

Salsa, sriracha

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Salsa, sweet and sour

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Bajo

Salsa de chile dulce (contiene ajo), estilo asiático

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Bajo

Salsa, tamari

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Bajo

Salsa, tomato

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (2 sachets)

Bajo

Salsa, Worcestershire

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Bajo

Condimento, adobo

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Condimento, Beyond Italian, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (0.6 g or ½ teaspoon)

Bajo

Condimento, Sal de Ajo y Cebollino, Gourmend Foods

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (0.7 g or ¼ teaspoon)

Bajo

Condimento, Sal de Cebolla Verde, Gourmend Foods

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (0.75 g or ¼ teaspoon)

Bajo

Condimento, Pho, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (½ teaspoon or 1.4 g)

Bajo

Condimento, SnS Marinada Buffalo, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (½ teaspoon or 1.2 g)

Bajo

Condimento, SnS Chili Condimento, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon or 2.6 g)

Bajo

Condimento, SnS Marinada Fajita, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (½ teaspoon or 1.2 g)

Bajo

Condimento, SnS Greek Condimento, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (0.25 g or 1 teaspoon)

Bajo

Condimento, SnS Marinada de Chile Verde, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (½ teaspoon or 1.4 g)

Bajo

Condimento, SnS Jerk Condimento, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (½ teaspoon or 1.4 g)

Bajo

Condimento, SnS Marinada de Naranja y Jengibre, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (½ teaspoon or 1.2 g)

Bajo

Condimento, SnS Ahumado, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1.2 g or ¼ teaspoon)

Bajo

Condimento, SnS Marinada Tailandesa, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (½ teaspoon or 1.2 g)

Bajo

Condimento, SPG (Sal, Pimienta, Esencia de Ajo), Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (0.5 g or ¼ teaspoon)

Bajo

Condimento, Supper Club Ranch, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (0.8 g or ¼ teaspoon)

Bajo

Condimento, Taco Condimento, Gourmend Foods

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (0.8 g or ¼ teaspoon)

Bajo

Condimento, Taco, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (0.5 g or ¼ teaspoon)

Bajo

Condimento, Teriyaki, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (½ teaspoon or 1.4 g)

Bajo

Condimento, Tikka Masala, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (½ teaspoon or 1.5 g)

Bajo

Condimento, Triple S, All Purpose Condimento, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (0.7 g or ¼ teaspoon)

Bajo

Spice blend, biscuit spice

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Spice blend, bisibele bhath masala

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Spice blend, chhole masala

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Spice blend, garam masala

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Spice blend, sambar en polvo

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Spice, achiote / annatto seeds, whole

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Spice, allspice, seco/a, ground

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Spice, cardamom pod, green, seco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Spice, cardamom seed, black

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Spice, cayenne pepper, hot, seco/a, ground

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Spice, celery seed, seco/a, whole

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Spice, chilli / chili, seco/a, flakes

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Spice, chilli / chili, red, powdered

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Especia, chile rojo, entero, seco

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 chilli)

Bajo

Spice, cinnamon, seco/a, ground

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Spice, cinnamon, sticks / quills

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 stick)

Bajo

Spice, cloves, seco/a, whole

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Spice, coriander seed, seco/a, ground

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)