Other FODMAP Guide

Chicory root en poudre, rôti

Autres

Portion indiquée: Low serve (1 teaspoon)

Chilli / Chili, Jalapeno, whole, cru

Autres

Portion indiquée: Low serve (1 small chilli)

Cola, original (sucré avecsucrose)

Autres

Portion indiquée: Low serve (½ cup)

Inulin en poudre

Autres

Portion indiquée: 1 serve (1 teaspoon)

Kombu / Kelp, séché

Autres

Longan, séché

Autres

Portion indiquée: Low serve

Marinade barbeque, style cantonais

Autres

Portion indiquée: 1 serve (1½ tablespoons)

Nectarine, blanc, non pelé, dénoyauté, cru

Autres

Portion indiquée: Low serve (½ medium)

Passata

Autres

Portion indiquée: Low serve (¼ cup)