FODMAP Lebensmitteldatenbank

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Niedrig

Milch, Kokos, Pulver

Milchprodukte

Angegebene Portion: 1 serve (1 tablespoon)

Niedrig

Milch, Kokos, normal, aus der Dose

Milchprodukte

Angegebene Portion: 1 serve (¼ cup)

Niedrig

Milch, cow, lactose free, normal fat

Milchprodukte

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup or 250 ml)

Niedrig

Milch, hemp

Milchprodukte

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup or 250 ml)

Niedrig

Milch, Laktosefrei, Full Sahne, a2 Milch®

Getränke

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Milch, Laktosefrei, Light, a2 Milch®

Getränke

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Milch, macadamia

Milchprodukte

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup or 250 ml)

Niedrig

Milch, quinoa, ungesüßt

Milchprodukte

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup or 250 ml)

Niedrig

Milch, soy (soy protein)

Milchprodukte

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Milch, Soy, Lite, So Good™, Sanitarium

Getränke

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Milch, Soy, Regular, So Good™, Sanitarium

Milchprodukte

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Mini-Toast, Weißbrot

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (2 slices)

Niedrig

Mint Jelly

Gewürze & Soßen

Angegebene Portion: 1 serve (1 tablespoon)

Niedrig

Mirin seasoning / aji-mirin

Gewürze & Soßen

Angegebene Portion: 1 serve (2 tablespoons)

Niedrig

Mixed peel, citrus fruits

Früchte

Angegebene Portion: 1 serve (1/3 cup)

Niedrig

Moroccan Hähnchen mitQuinoa, Green Olives, Tomate & Zitrone, Fertiggericht-Lieferung, We Feed You

Sonstiges

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Mousse, duck liver

Fleisch & Meeresfrüchte

Angegebene Portion: 1 serve (1 tablespoon)

Niedrig

Pilz & Edamame Ramen, Ready Meal, No Bloat

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Pilz, Champignons / weiße Champignons, aus der Dose in brine, drained

Gemüse

Angegebene Portion: 1 serve (6 pieces)

Niedrig

Pilz, oyster / hiratake, roh

Gemüse

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Native pepper berry / Tasmanian pepperberry, getrocknet

Gewürze & Soßen

Angegebene Portion: 1 serve (1 teaspoon)

Niedrig

No Zucker Banane Porridge, Fertiggericht-Lieferung, Field Doctor

Sonstiges

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

No Zucker Original Porridge, Fertiggericht-Lieferung, Field Doctor

Sonstiges

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Nudel, Angel Hair Style, auf Pflanzenbasis, Miracle Nudel

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Nudel, Angel Hair Style, Verzehrfertig, Miracle Nudel

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Nudel, Angel Hair Style, Verzehrfertig, Bio, Miracle Nudel

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Nudel, Fettuccine Style, auf Pflanzenbasis, Miracle Nudel

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Nudel, Fettucine Style, Verzehrfertig, Miracle Nudel

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Nudel, Fettucine Style, Verzehrfertig, Bio, Miracle Nudel

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Nudel, hokkien (wheat), gekocht

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (2 cups)

Niedrig

Nudel, kelp, gekocht

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Nudel, laksa (wheat), gekocht

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Nudel, Bio Fettuccine Style, auf Pflanzenbasis, Miracle Nudel

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Nudel, Bio Spaghetti Style, auf Pflanzenbasis, Miracle Nudel

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Nudel, rice stick, gekocht

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Nudel, rice, Hsinchu, gekocht

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (½ cup)

Niedrig

Nudel, soba (wheat and buckwheat), gekocht

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (1/3 cup)

Niedrig

Nudel, Spaghetti Style, Verzehrfertig, Miracle Nudel

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Nudel, Spaghetti Style, Verzehrfertig, Bio, Miracle Nudel

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Nudel, vermicelli (brown rice), gekocht

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Nudel, vermicelli (mung bean), gekocht

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Nudel, vermicelli (sweet potato), gekocht

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Nudel, vermicelli, rice, gekocht

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Nudel, vermicelli, wheat (Amoy), gekocht

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (½ cup)

Niedrig

Nudel, Ziti Style, auf Pflanzenbasis, Miracle Nudel

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Nuss, Brazil, shelled, roh

Hülsenfrüchte & Nüsse

Angegebene Portion: 1 serve (10 nuts)

Niedrig

Nuss, chestnut, shelled, boiled

Hülsenfrüchte & Nüsse

Angegebene Portion: 1 serve (4 nuts)

Niedrig

Nuss, chestnut, shelled, geröstet

Hülsenfrüchte & Nüsse

Angegebene Portion: 1 serve (4 nuts)