Beverages FODMAP Guide

Base de bebida malteada, sabor original

Bebidas

Porción indicada: Moderate serve (1½ heaped teaspoons)

Leche, black soy bean, endulzado

Bebidas

Porción indicada: Low serve (¼ cup)

Leche, soy, endulzado

Bebidas

Porción indicada: Low serve (¼ cup)

Ron oscuro

Bebidas

Té, black, strong, soy milk (soy beans)

Bebidas

Porción indicada: Moderate serve (180 ml)

Té, chai, strong

Bebidas

Porción indicada: Moderate serve (180 ml)

Té, chai, strong, cow's milk

Bebidas

Porción indicada: Moderate serve (180 ml)

Té, chai, strong, low fodmap milk alternatives

Bebidas

Porción indicada: Moderate serve (180 ml)

Té, chai, strong, soy milk (soy beans)

Bebidas

Té, chamomile, strong

Bebidas

Té, chamomile, weak

Bebidas

Porción indicada: Moderate serve (180 ml)

Té, dandelion, strong

Bebidas

Porción indicada: Moderate serve (180 ml)

Té, fennel, strong

Bebidas

Té, fennel, weak

Bebidas

Té herbal (contiene raíz de achicoria), fuerte

Bebidas

Té, oolong, strong

Bebidas

Té, oolong, weak

Bebidas

Porción indicada: Moderate serve (180 ml)

Vino, sticky / dessert / fortified

Bebidas