Beverages FODMAP Guide

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Malted beverage base, original flavour

Malted beverage base, original flavour

Bebidas

Porção indicada: Moderate serve (1½ heaped teaspoons)

Leite, black soy bean, adoçado

Leite, black soy bean, adoçado

Bebidas

Porção indicada: Low serve (¼ cup)

Leite, soy, adoçado

Leite, soy, adoçado

Bebidas

Porção indicada: Low serve (¼ cup)

Rum escuro

Rum escuro

Bebidas

Chá, black, forte, soy milk (soy beans)

Chá, black, forte, soy milk (soy beans)

Bebidas

Porção indicada: Moderate serve (180 ml)

Chá, chai, forte

Chá, chai, forte

Bebidas

Porção indicada: Moderate serve (180 ml)

Chá, chai, forte, cow's milk

Chá, chai, forte, cow's milk

Bebidas

Porção indicada: Moderate serve (180 ml)

Chá, chai, forte, low fodmap milk alternatives

Chá, chai, forte, low fodmap milk alternatives

Bebidas

Porção indicada: Moderate serve (180 ml)

Chá, chai, forte, soy milk (soy beans)

Chá, chai, forte, soy milk (soy beans)

Bebidas

Chá, chamomile, forte

Chá, chamomile, forte

Bebidas

$Chá, chamomile, fraco$

Chá, chamomile, fraco

Bebidas

Porção indicada: Moderate serve (180 ml)

Chá, dandelion, forte

Chá, dandelion, forte

Bebidas

Porção indicada: Moderate serve (180 ml)

Chá, fennel, forte

Chá, fennel, forte

Bebidas

$Chá, fennel, fraco$

Chá, fennel, fraco

Bebidas

Chá, herbal (contém raiz de chicória), forte

Chá, herbal (contém raiz de chicória), forte

Bebidas

Chá, oolong, forte

Chá, oolong, forte

Bebidas

$Chá, oolong, fraco$

Chá, oolong, fraco

Bebidas

Porção indicada: Moderate serve (180 ml)

Vinho, sticky / dessert / fortified

Vinho, sticky / dessert / fortified

Bebidas