FODMAP alto
¿Es Mermelada de frutos del bosque mixtos FODMAP bajo?
Mermelada de frutos del bosque mixtos es FODMAP alto. Este tamaño de porción contiene altas cantidades de FODMAPs. La ingesta puede desencadenar síntomas si tiene mala absorción de cualquiera de los FODMAPs indicados.
Tamaños de porción
| Tipo de porción | Cantidad |
|---|---|
| Porción moderada | Porción moderada (1 cucharada) |
| Porción FODMAP alto | Porción alta (2 cucharadas) |
Este tamaño de porción contiene cantidades moderadas de FODMAPs. La ingesta puede desencadenar síntomas si tiene mala absorción de cualquiera de los FODMAPs indicados.
Desglose de FODMAP
Exceso de fructosa
Bajo
Lactosa
Bajo
Fructanos
Alto
GOS (Galacto-oligosacáridos)
Bajo
Sorbitol
Bajo
Manitol
Bajo
Información nutricional
Por porción de 100g
Calorías 1150kcal
Carbohidratos 65.6g
Azúcar 65.2g
Fibra 0g
Proteína 0.9g
Grasa 0.2g
Grasa saturada 0.01g
Data and Medical Note
FODMAP tolerance varies by person, preparation, ripeness, and total meal load. Use this database as an educational lookup tool and work with a registered dietitian or clinician for personalized IBS care.
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