FODMAP alto
Geleia de mix de berries é FODMAP baixo?
Geleia de mix de berries é FODMAP alto. Este tamanho de porção contém altas quantidades de FODMAPs. A ingestão pode desencadear sintomas se você tiver má absorção de qualquer um dos FODMAPs indicados.
Tamanhos de porção
| Tipo de porção | Quantidade |
|---|---|
| Porção moderada | Porção moderada (1 colher de sopa) |
| Porção FODMAP alto | Porção alta (2 colheres de sopa) |
Este tamanho de porção contém quantidades moderadas de FODMAPs. A ingestão pode desencadear sintomas se você tiver má absorção de qualquer um dos FODMAPs indicados.
Detalhamento de FODMAP
Excesso de frutose
Baixo
Lactose
Baixo
Frutanos
Alto
GOS (Galacto-oligossacarídeos)
Baixo
Sorbitol
Baixo
Manitol
Baixo
Informações nutricionais
Por porção de 100g
Calorias 1150kcal
Carboidratos 65.6g
Açúcar 65.2g
Fibra 0g
Proteína 0.9g
Gordura 0.2g
Gordura saturada 0.01g
Data and Medical Note
FODMAP tolerance varies by person, preparation, ripeness, and total meal load. Use this database as an educational lookup tool and work with a registered dietitian or clinician for personalized IBS care.
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