Hoher FODMAP-Gehalt
Ist Aufstrich, Marmelade, gemischte Beeren Low FODMAP?
Aufstrich, Marmelade, gemischte Beeren ist Hoher FODMAP-Gehalt. Diese Portionsgröße enthält hohe Mengen an FODMAPs. Die Aufnahme kann Symptome auslösen, wenn Sie eines der angegebenen FODMAPs schlecht absorbieren.
Portionsgrößen
| Portionstyp | Menge |
|---|---|
| Moderate Portion | Mittlere Portion (1 Esslöffel) |
| High FODMAP Portion | Große Portion (2 Esslöffel) |
Diese Portionsgröße enthält moderate Mengen an FODMAPs. Die Aufnahme kann Symptome auslösen, wenn Sie eines der angegebenen FODMAPs schlecht absorbieren.
FODMAP-Aufschlüsselung
Überschüssige Fruktose
Niedrig
Laktose
Niedrig
Fruktane
Hoch
GOS (Galakto-Oligosaccharide)
Niedrig
Sorbit
Niedrig
Mannit
Niedrig
Nährwertinformationen
Pro 100g Portion
Kalorien 1150kcal
Kohlenhydrate 65.6g
Zucker 65.2g
Ballaststoffe 0g
Protein 0.9g
Fett 0.2g
Gesättigtes Fett 0.01g
Data and Medical Note
FODMAP tolerance varies by person, preparation, ripeness, and total meal load. Use this database as an educational lookup tool and work with a registered dietitian or clinician for personalized IBS care.
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