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Légumes
Portion indiquée: 1 serve (2 cups)
Portion indiquée: 1 serve (1½ medium)
Portion indiquée: 1 serve (½ cup)
Portion indiquée: 1 serve (2/3 cup)
Céréales et pains
Portion indiquée: 1 serve (2/3 cup flour ingredient)
Viandes et fruits de mer
Portion indiquée: 1 serve (1 teaspoon)
Condiments
Portion indiquée: 1 serve (¼ teaspoon or 1.25 g)
Portion indiquée: 1 serve (1 cube)
Portion indiquée: 1 serve (1 teaspoon or 1.25 g)
Autres
Portion indiquée: 1 serve
Sucreries
Portion indiquée: 1 serve (¼ cup)
Portion indiquée: 1 serve (1 tablespoon)
Portion indiquée: 1 serve (½ tablespoon)
Portion indiquée: 1 serve (1 capsule)
Portion indiquée: 1 serve (2 capsules)
Portion indiquée: 1 serve (6 capsules)
Portion indiquée: 1 serve (1 scoop - 9.1g)
Portion indiquée: 1 serve (1 scoop)
Portion indiquée: 1 serve (2.2g)
Portion indiquée: 1 serve (1 sachet or 1.5g)
Portion indiquée: 1 serve (1.9g)
Portion indiquée: 1 serve (1 sachet or 1.71g)
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