Page 22 of 35
Condiments
Portion indiquée: 1 serve (½ teaspoon or 1.2 g)
Portion indiquée: 1 serve (0.5 g or ¼ teaspoon)
Portion indiquée: 1 serve (0.8 g or ¼ teaspoon)
Céréales et pains
Portion indiquée: 1 serve (½ teaspoon or 1.6 g)
Portion indiquée: 1 serve (½ teaspoon or 1.4 g)
Portion indiquée: 1 serve (½ teaspoon or 1.5 g)
Portion indiquée: 1 serve (0.7 g or ¼ teaspoon)
Légumes
Portion indiquée: 1 serve (2 sheets)
Légumineuses et noix
Portion indiquée: 1 serve (2 tablespoons)
Portion indiquée: 1 serve (3 tablespoons)
Portion indiquée: 1 serve (1 cup)
Portion indiquée: 1 serve (10 seeds)
Portion indiquée: 1 serve (3 tablespoon)
Autres
Portion indiquée: 1 serve
Viandes et fruits de mer
Portion indiquée: 1 serve (½ teaspoon or 1.4g)
Produits laitiers
Portion indiquée: 1 serve (½ teaspoon or 1.2g)
Portion indiquée: 1 serve (½ teaspoon or 1.3g)
Portion indiquée: 1 serve (1 teaspoon)
Découvrez GutMate
Gardez des réponses FODMAP fiables dans votre poche. Recherchez plus de 1 670 aliments, vérifiez les portions et scannez les menus.