Riche en FODMAP
Prune / Dried plum est-il faible en FODMAP ?
Prune / Dried plum est Riche en FODMAP. Cette taille de portion contient de grandes quantités de FODMAPs. La consommation peut déclencher des symptômes si vous avez une mauvaise absorption de l'un des FODMAPs indiqués.
Tailles de portions
| Type de portion | Quantité |
|---|---|
| Portion riche en FODMAP | 1 portion (4 pièces) |
Cette taille de portion contient de grandes quantités de FODMAPs. La consommation peut déclencher des symptômes si vous avez une mauvaise absorption de l'un des FODMAPs indiqués.
Répartition des FODMAP
Excès de fructose
Faible
Lactose
Faible
Fructanes
Élevé
GOS (Galacto-oligosaccharides)
Élevé
Sorbitol
Faible
Mannitol
Élevé
Informations nutritionnelles
Par portion de 100g
Calories 841kcal
Glucides 43.9g
Sucre 31g
Fibres 7.8g
Protéines 2.3g
Lipides 0.4g
Graisses saturées 0g
Data and Medical Note
FODMAP tolerance varies by person, preparation, ripeness, and total meal load. Use this database as an educational lookup tool and work with a registered dietitian or clinician for personalized IBS care.
Food entries are reviewed against the site methodology and updated when the source database or interpretation changes.
