Base de datos de alimentos FODMAP

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Bajo

Grain, millet, kernels, cocido/a

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (½ cup)

Bajo

Grain, millet, pearl, cocido/a

Legumbres y frutos secos

Porción indicada: 1 serve (½ cup)

Bajo

Gravy en polvo, Pollo Style Flavour, Massel

Carnes y mariscos

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Gravy en polvo, Premium Gravy En polvo Salsa Morena Tradicional, Massel

Otros

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Gravy en polvo, Rich Style Flavour, Massel

Otros

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Gravy en polvo, Supreme Demi-Glace Flavour, Massel

Otros

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Greek Pollo Stew conPapa Wedges, Prepared Meal Delivery, Dineamic

Otros

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Green Risotto, Prepared Meal Delivery, Field Doctor

Otros

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Bebida de verdes en polvo, Greens + Aloe, goodMix Superfoods

Bebidas

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon - 2.5g)

Bajo

Grilled Steak conMashed Papas, Zanahorias & Brócoli, Prepared Meal Delivery, ModifyHealth

Otros

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Guava, ripe, peeled, crudo/a

Frutas

Porción indicada: 1 serve (1 medium)

Bajo

Heart of Palms, enlatado en salmuera, escurrido

Verduras

Porción indicada: 1 serve (½ cup)

Bajo

Herb Roasted Pescado Filet conSquash & Arroz, Prepared Meal Delivery, ModifyHealth

Otros

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Hierba asiática / cebollino de ajo, fresca

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Bajo

Herb, basil, seco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Herb, basil, fresco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Bajo

Herb, basil, Thai, fresco/a

Condimentos

Porción indicada: Low serve (2 cups)

Bajo

Herb, bay leaves, seco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 leaf)

Bajo

Herb, chives, seco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 tablespoon)

Bajo

Herb, chives, fresco/a

Verduras

Porción indicada: 1 serve (1 tablespoon)

Bajo

Herb, coriander / cilantro, seco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Herb, coriander / cilantro, fresco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Bajo

Herb, curry leaves, fresco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Bajo

Herb, dill, fresco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Bajo

Herb, dill, leaf, seco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Herb, Fenuflakes™ En polvo, defatted fenugreek seed en polvo, Indus Biotech Limited

Condimentos

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Herb, Fenuflakes™, defatted fenugreek seed flakes, Indus Biotech Limited

Condimentos

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Herb, fenugreek leaves, seco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Bajo

Herb, gotukala / gotu kola, fresco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (½ bundle)

Bajo

Herb, Herbs de Provence, seco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Herb, kaffir lime leaves, fresco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (3 leaves)

Bajo

Herb, lemongrass, fresco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 x 10 cm stalk)

Bajo

Herb, marjoram, seco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Herb, mint, fresco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 bunch)

Bajo

Herb, oregano, seco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Herb, oregano, seco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Herb, oregano, fresco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 bunch)

Bajo

Herb, parsley, seco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Herb, parsley, fresco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Bajo

Herb, perilla, fresco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 bunch)

Bajo

Herb, rosemary, seco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Herb, rosemary, fresco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Bajo

Herb, sage, seco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Herb, sage, fresco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 bunch)

Bajo

Herb, tarragon, seco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Herb, tarragon, fresco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Bajo

Herb, thyme, seco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Herb, thyme, fresco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 cup)