Banco de dados de alimentos FODMAP

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Baixo

Grain, millet, kernels, cozido/a

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (½ cup)

Baixo

Grain, millet, pearl, cozido/a

Leguminosas e nozes

Porção indicada: 1 serve (½ cup)

Baixo

Molho em pó, Sabor Estilo Frango, Massel

Carnes e frutos do mar

Porção indicada: 1 serve

Baixo

Molho em pó, Molho Premium Tradicional Marrom, Massel

Outros

Porção indicada: 1 serve

Baixo

Molho em pó, Sabor Estilo Rico, Massel

Outros

Porção indicada: 1 serve

Baixo

Gravy em pó, Supreme Demi-Glace Flavour, Massel

Outros

Porção indicada: 1 serve

Baixo

Ensopado Grego de Frango com Batatas em Pedaços, Refeição Pronta delivery, Dineamic

Outros

Porção indicada: 1 serve

Baixo

Risoto Verde, Refeição Pronta delivery, Field Doctor

Outros

Porção indicada: 1 serve

Baixo

Bebida verde em pó, Verdes + Aloe, goodMix Superfoods

Bebidas

Porção indicada: 1 serve (1 teaspoon - 2.5g)

Baixo

Bife Grelhado com Purê de Batatas, Cenouras & Brócolis, Refeição Pronta delivery, ModifyHealth

Outros

Porção indicada: 1 serve

Baixo

Guava, ripe, peeled, cru/a

Frutas

Porção indicada: 1 serve (1 medium)

Baixo

Heart of Palms, enlatado/a in brine, drained

Vegetais

Porção indicada: 1 serve (½ cup)

Baixo

Filé de Peixe Assado com Ervas com Abóbora & Arroz, Refeição Pronta delivery, ModifyHealth

Outros

Porção indicada: 1 serve

Baixo

Erva, asiática / cebolinha-chinesa, fresco

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 cup)

Baixo

Herb, basil, seco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Baixo

Herb, basil, fresco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 cup)

Baixo

Erva, manjericão tailandês, fresco

Condimentos

Porção indicada: Low serve (2 cups)

Baixo

Herb, bay leaves, seco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 leaf)

Baixo

Herb, chives, seco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 tablespoon)

Baixo

Herb, chives, fresco/a

Vegetais

Porção indicada: 1 serve (1 tablespoon)

Baixo

Herb, coriander / cilantro, seco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Baixo

Herb, coriander / cilantro, fresco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 cup)

Baixo

Herb, curry leaves, fresco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 cup)

Baixo

Herb, dill, fresco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 cup)

Baixo

Herb, dill, leaf, seco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Baixo

Herb, Fenuflakes™ Em pó, defatted fenugreek seed em pó, Indus Biotech Limited

Condimentos

Porção indicada: 1 serve

Baixo

Herb, Fenuflakes™, defatted fenugreek seed flakes, Indus Biotech Limited

Condimentos

Porção indicada: 1 serve

Baixo

Herb, fenugreek leaves, seco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 cup)

Baixo

Herb, gotukala / gotu kola, fresco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (½ bundle)

Baixo

Herb, Herbs de Provence, seco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Baixo

Herb, kaffir lime leaves, fresco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (3 leaves)

Baixo

Herb, lemongrass, fresco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 x 10 cm stalk)

Baixo

Herb, marjoram, seco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Baixo

Herb, mint, fresco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 bunch)

Baixo

Herb, oregano, seco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Baixo

Herb, oregano, seco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Baixo

Herb, oregano, fresco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 bunch)

Baixo

Herb, parsley, seco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Baixo

Herb, parsley, fresco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 cup)

Baixo

Herb, perilla, fresco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 bunch)

Baixo

Erva, alecrim, seco

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Baixo

Erva, alecrim, fresco

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 cup)

Baixo

Herb, sage, seco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Baixo

Herb, sage, fresco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 bunch)

Baixo

Herb, tarragon, seco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Baixo

Herb, tarragon, fresco/a

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 cup)

Baixo

Erva, tomilho, seco

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Baixo

Erva, tomilho, fresco

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 cup)