Base de datos de alimentos FODMAP

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Bajo

Rampa / Pandan leaves, fresco/a

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 x 2.5 cm leaf)

Bajo

Ranchero Huevo Scramble conPollo, Prepared Meal Delivery, ModifyHealth

Otros

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Frambuesa & Macadamia Nuez Brownies, Prepared Meal Delivery, We Feed You

Otros

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Pesto Rojo & Roasted Vegetable Penne, Prepared Meal Delivery, Field Doctor

Otros

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Rhubarb, stalk, crudo/a

Frutas

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Bajo

Arroz cake, natural

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (4 cakes)

Bajo

Arroz paper, soaked

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (5 papers)

Bajo

Arroz Pilaf, Prepared Meal Delivery, Gut Feelings

Otros

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Arroz Style, Ready-To-Eat, Miracle Fideo

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Arroz Style, Ready-To-Eat, Orgánico, Miracle Fideo

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Arroz, arborio, cocido/a

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Bajo

Arroz, basmati, cocido/a

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Bajo

Arroz, bomba, cocido/a

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Bajo

Arroz integral cocido

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Bajo

Arroz, glutinous, cocido/a

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Bajo

Arroz, Miracle Arroz, a base de plantas, Miracle Fideo

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Arroz, Orgánico Miracle Arroz, a base de plantas, Miracle Fideo

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Arroz rojo cocido

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Bajo

Arroz, seasoned rice, Lemongrass Bamboo Arroz, Cozumi

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (94 g cooked)

Bajo

Arroz, seasoned rice, Spicy Tomate Chili Arroz conPaprika, Cozumi

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (94 g cooked)

Bajo

Arroz, seasoned rice, Turmeric Curry Arroz, Cozumi

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (94 g cooked)

Bajo

Arroz blanco cocido

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Bajo

Arroz, wild, cocido/a

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Bajo

Roasted Turkey, Gravy, Sweet Papa Mash, Balsamic-Maple Glazed Brussels Sprouts & Zanahorias, ModifyHealth

Carnes y mariscos

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Romesco Baked Pollo conLimón-Basil Brócoli & Calabacín, Prepared Meal Delivery, ModifyHealth

Otros

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Agua de rosas

Bebidas

Porción indicada: 1 serve (½ tablespoon)

Bajo

Rusk, wholemeal

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (2 rusks)

Bajo

Rutabaga / Swede / Swedish turnip, unpeeled, crudo/a

Verduras

Porción indicada: 1 serve (¼ medium or 1/3 cup)

Bajo

Saag Aloo, Ready Meal, No Bloat

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Salmón, natural, enlatado en salmuera, escurrido

Carnes y mariscos

Porción indicada: 1 serve (1 can)

Bajo

Salsa Verde

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Bajo

Salsa, mild

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Bajo

Salsa, SnS Medium Salsa, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Bajo

Salsa, SnS Mild Salsa, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Bajo

Sal, Esencia de Ajo, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (0.5 g or ¼ teaspoon)

Bajo

Sal, Esencia de Cebolla, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (0.5 g or ¼ teaspoon)

Bajo

Arbusto de sal, hoja seca

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Samp, cocido/a

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Bajo

Sardines, natural, enlatado en salmuera, escurrido

Carnes y mariscos

Porción indicada: 1 serve (1 can)

Bajo

Cerdo Satay con Hierba Limón, Zanahorias, Frijoles Verdes y Arroz Integral, Comida Preparada a Domicilio, We Feed You

Otros

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Salsa, barbeque / BBQ

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Bajo

Salsa de barbacoa, SnS Golden Hive BBQ Salsa, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Bajo

Salsa de barbacoa, SnS Sweet Bourbon BBQ Salsa, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Bajo

Salsa de barbacoa, SnS Sweet n Sassy BBQ Salsa, Smoke N Sanity

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Bajo

Salsa de frijol negro (contiene ajo)

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 tablespoon)

Bajo

Salsa de frijol negro (sin ajo)

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 tablespoon)

Bajo

Salsa de pimienta negra, estilo asiático

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 tablespoon)

Bajo

Salsa, chimichurri, hot

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)