FODMAP Lebensmitteldatenbank

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Niedrig

Rampa / Pandan leaves, frisch

Gewürze & Soßen

Angegebene Portion: 1 serve (1 x 2.5 cm leaf)

Niedrig

Ranchero Ei Scramble mitHähnchen, Fertiggericht-Lieferung, ModifyHealth

Sonstiges

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Himbeere & Macadamia Nuss Brownies, Fertiggericht-Lieferung, We Feed You

Sonstiges

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Red Pesto & geröstet Gemüse Penne, Fertiggericht-Lieferung, Field Doctor

Sonstiges

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Rhubarb, stalk, roh

Früchte

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Reis cake, natur

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (4 cakes)

Niedrig

Reis paper, soaked

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (5 papers)

Niedrig

Reis Pilaf, Fertiggericht-Lieferung, Gut Feelings

Sonstiges

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Reis-Art, Verzehrfertig, Miracle Nudel

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Reis-Art, Verzehrfertig, Bio, Miracle Nudel

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Reis, arborio, gekocht

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Reis, basmati, gekocht

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Reis, bomba, gekocht

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Reis, braun, gekocht

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Reis, glutinous, gekocht

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Reis, Miracle Reis, auf Pflanzenbasis, Miracle Nudel

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Reis, Bio Miracle Reis, auf Pflanzenbasis, Miracle Nudel

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Reis, rot, gekocht

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Reis, gewürzter Reis, Zitronengrass Bamboo Reis, Cozumi

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (94 g cooked)

Niedrig

Reis, gewürzter Reis, Spicy Tomate Chili Reis mitPaprika, Cozumi

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (94 g cooked)

Niedrig

Reis, gewürzter Reis, Turmeric Curry Reis, Cozumi

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (94 g cooked)

Niedrig

Reis, weiß, gekocht

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Reis, wild, gekocht

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

geröstet Turkey, Gravy, Süßkartoffel Mash, Balsamic-Maple Glazed Brussels Sprouts & Karotten, ModifyHealth

Fleisch & Meeresfrüchte

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Romesco Baked Hähnchen mitZitrone-Basil Brokkoli & Zucchini, Fertiggericht-Lieferung, ModifyHealth

Sonstiges

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Rosenwasser

Getränke

Angegebene Portion: 1 serve (½ tablespoon)

Niedrig

Rusk, wholemeal

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (2 rusks)

Niedrig

Rutabaga / Swede / Swedish turnip, unpeeled, roh

Gemüse

Angegebene Portion: 1 serve (¼ medium or 1/3 cup)

Niedrig

Saag Aloo, Ready Meal, No Bloat

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Lachs, natur, aus der Dose in brine, drained

Fleisch & Meeresfrüchte

Angegebene Portion: 1 serve (1 can)

Niedrig

Salsa Verde

Gewürze & Soßen

Angegebene Portion: 1 serve (2 tablespoons)

Niedrig

Salsa, mild

Gewürze & Soßen

Angegebene Portion: 1 serve (2 tablespoons)

Niedrig

Salsa, SnS Medium Salsa, Smoke N Sanity

Gewürze & Soßen

Angegebene Portion: 1 serve (2 tablespoons)

Niedrig

Salsa, SnS Mild Salsa, Smoke N Sanity

Gewürze & Soßen

Angegebene Portion: 1 serve (2 tablespoons)

Niedrig

Salz, Essenz von Knoblauch Salz, Smoke N Sanity

Gewürze & Soßen

Angegebene Portion: 1 serve (0.5 g or ¼ teaspoon)

Niedrig

Salz, Essenz von Zwiebel Salz, Smoke N Sanity

Gewürze & Soßen

Angegebene Portion: 1 serve (0.5 g or ¼ teaspoon)

Niedrig

Saltbush, leaf, getrocknet

Gewürze & Soßen

Angegebene Portion: 1 serve (1 teaspoon)

Niedrig

Samp, gekocht

Getreide & Brot

Angegebene Portion: 1 serve (1 cup)

Niedrig

Sardines, natur, aus der Dose in brine, drained

Fleisch & Meeresfrüchte

Angegebene Portion: 1 serve (1 can)

Niedrig

Satay Zitronengrass Schweinefleisch mitKarotten, Grüne Bohnen & Vollkornreis, Fertiggericht-Lieferung, We Feed You

Sonstiges

Angegebene Portion: 1 serve

Niedrig

Soße, barbeque / BBQ

Gewürze & Soßen

Angegebene Portion: 1 serve (2 tablespoons)

Niedrig

Soße, barbeque, SnS Golden Hive BBQ Soße, Smoke N Sanity

Gewürze & Soßen

Angegebene Portion: 1 serve (2 tablespoons)

Niedrig

Soße, barbeque, SnS Sweet Bourbon BBQ Soße, Smoke N Sanity

Gewürze & Soßen

Angegebene Portion: 1 serve (2 tablespoons)

Niedrig

Soße, barbeque, SnS Sweet n Sassy BBQ Soße, Smoke N Sanity

Gewürze & Soßen

Angegebene Portion: 1 serve (2 tablespoons)

Niedrig

Soße, black bean (enthält Knoblauch)

Gewürze & Soßen

Angegebene Portion: 1 serve (1 tablespoon)

Niedrig

Soße, black bean (ohne Knoblauch)

Gewürze & Soßen

Angegebene Portion: 1 serve (1 tablespoon)

Niedrig

Soße, black pepper, asiatische Art

Gewürze & Soßen

Angegebene Portion: 1 serve (1 tablespoon)

Niedrig

Soße, chimichurri, hot

Gewürze & Soßen

Angegebene Portion: 1 serve (2 tablespoons)