Base de datos de alimentos FODMAP

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Bajo

Cracker, gluten free, Table Crackers, Schär

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (6 crackers)

Bajo

Cracker, rice, natural

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (20 crackers)

Bajo

Cracker, rye, high fibre

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (1 cracker)

Bajo

Cracker, saltines, natural

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (5 crackers)

Bajo

Cracker, Skandinav Crackers, Sea Sal, AUZE

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (4 crackers)

Bajo

Cracker, wheat

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (2 crackers)

Bajo

Cracker, wholemeal

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (2 biscuits)

Bajo

Crackers, Green Crackers, Espinaca & Herb, Roza's Gourmet

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (5 crackers)

Bajo

Crackers, Love Crackers, Beetroot & Sesame, Roza's Gourmet

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (5 crackers)

Bajo

Crackers, Naked Crackers, Poppyseed & Chia, Roza's Gourmet

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (5 crackers)

Bajo

Crema, pure, regular fat

Lácteos

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Bajo

Crema, sour, regular fat

Lácteos

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Bajo

Crema, thickened, lactose free, regular fat

Lácteos

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Bajo

Crema, whipped, fresco/a

Lácteos

Porción indicada: 1 serve (½ cup or 125 ml)

Bajo

Crème Fraiche

Lácteos

Porción indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Bajo

Crispbread, Maíz Cruskits, Arnott's

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (2 crispbreads)

Bajo

Crispbread, gluten free, Chia Super Crispbread, Schär

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (2 crispbreads)

Bajo

Crispbread, gluten free, Crispbread conPoppy Semillas, Schär

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (2 crispbreads)

Bajo

Crispbread, gluten free, Crispbread conSourdough, Schär

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (2 crispbreads)

Bajo

Crispbread, gluten free, Crunchybread Vital, Schär

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (3 crispbreads)

Bajo

Crispbread, gluten free, Fibre, Schär

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (3 crispbreads)

Bajo

Crispbread, gluten free, Grovknäcke, Schär

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (2 crispbreads)

Bajo

Crispbread, gluten free, Rosemary & Sal Crispbread, Schär

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (2 crispbreads)

Bajo

Crispbread, gluten free, Schär

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (3 crispbreads)

Bajo

Crispbread, rice

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (2 crispbread)

Bajo

Crispbread, Arroz Cruskits, Arnott's

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (2 crispbreads)

Bajo

Crispbread, Salada Sourdough, Arnott's

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (2 crispbreads)

Bajo

Crispbread, Salada Wholemeal, Arnott's

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (2 crispbreads)

Bajo

Crispbread, Salada, Original, Arnott's

Cereales y panes

Porción indicada: 1 serve (2 crispbreads)

Bajo

Pepino, continental, crudo/a

Verduras

Porción indicada: 1 serve (1/3 medium or ½ cup, diced)

Bajo

Pepino, Lebanese, crudo/a

Verduras

Porción indicada: 1 serve (½ medium)

Bajo

Cumquats, peeled, crudo/a

Frutas

Porción indicada: 1 serve (4 medium)

Bajo

Cumquats, unpeeled, crudo/a

Frutas

Porción indicada: 1 serve (4 medium)

Bajo

Curry en polvo

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Curry en polvo, meat

Condimentos

Porción indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Bajo

Daikon blanco, crudo

Verduras

Porción indicada: 1 serve (1/3 cup)

Bajo

Dairy blend, butter and edible oil spread

Grasas y aceites

Porción indicada: 1 serve (1 tablespoon)

Bajo

Dates, seco/a, pitted

Frutas

Porción indicada: 1 serve (5 dates)

Bajo

Dates, Medjool, pitted

Frutas

Porción indicada: 1 serve (1 date)

Bajo

Fibra dietética, Alleviate, Berry, HealthFX

Otros

Porción indicada: 1 serve (1 level scoop)

Bajo

Fibra dietética, Berries+ Daily Gut Health Boost, Superflora

Otros

Porción indicada: 1 serve

Bajo

Fibra dietética, Daily Prebiotic Fiber, Chai, Bio.me

Otros

Porción indicada: 1 serve (1 tablespoon)

Bajo

Fibra dietética, Daily Prebiotic Fiber, Chocolate, Bio.me

Otros

Porción indicada: 1 serve (1½ tablespoons)

Bajo

Fibra dietética, Daily Prebiotic Fiber, Lemonade, Bio.me

Otros

Porción indicada: 1 serve (1½ tablespoons)

Bajo

Fibra dietética, Daily Prebiotic Fiber, Unflavored, Bio.me

Otros

Porción indicada: 1 serve (1 tablespoon)

Bajo

Fibra dietética, FiberRite® RW, resistant wheat starch, MGP® Ingredients Inc.

Otros

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Bajo

Fibra dietética, Fibersol®-2

Otros

Porción indicada: 1 serve (1 cup)

Bajo

Fibra dietética, Fibersym® RW, resistant wheat starch, MGP® Ingredients Inc.

Otros

Porción indicada: 1 serve (1 cup)