Banco de dados de alimentos FODMAP

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Baixo

Cracker, gluten free, Table Crackers, Schär

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (6 crackers)

Baixo

Cracker, rice, natural

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (20 crackers)

Baixo

Biscoito de centeio, alta fibra

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (1 cracker)

Baixo

Cracker, saltines, natural

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (5 crackers)

Baixo

Cracker, Skandinav Crackers, Sea Sal, AUZE

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (4 crackers)

Baixo

Cracker, wheat

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (2 crackers)

Baixo

Cracker, wholemeal

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (2 biscuits)

Baixo

Crackers, Biscoitos Verdes, Espinafre & Herb, Roza's Gourmet

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (5 crackers)

Baixo

Crackers, Biscoitos Love, Beterraba & Gergelim, Roza's Gourmet

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (5 crackers)

Baixo

Crackers, Naked Crackers, Poppyseed & Chia, Roza's Gourmet

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (5 crackers)

Baixo

Creme, pure, regular fat

Laticínios

Porção indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Baixo

Creme, sour, regular fat

Laticínios

Porção indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Baixo

Creme, thickened, lactose free, regular fat

Laticínios

Porção indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Baixo

Creme, whipped, fresco/a

Laticínios

Porção indicada: 1 serve (½ cup or 125 ml)

Baixo

Crème Fraiche

Laticínios

Porção indicada: 1 serve (2 tablespoons)

Baixo

Crispbread, Milho Cruskits, Arnott's

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (2 crispbreads)

Baixo

Crispbread, gluten free, Chia Super Crispbread, Schär

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (2 crispbreads)

Baixo

Crispbread, gluten free, Crispbread com Papoula Sementes, Schär

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (2 crispbreads)

Baixo

Crispbread, gluten free, Crispbread com Fermento Natural, Schär

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (2 crispbreads)

Baixo

Crispbread, gluten free, Crunchybread Vital, Schär

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (3 crispbreads)

Baixo

Crispbread, gluten free, Fibre, Schär

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (3 crispbreads)

Baixo

Crispbread, gluten free, Grovknäcke, Schär

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (2 crispbreads)

Baixo

Crispbread, gluten free, Torrada Crocante de Alecrim & Sal, Schär

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (2 crispbreads)

Baixo

Crispbread, gluten free, Schär

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (3 crispbreads)

Baixo

Crispbread, rice

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (2 crispbread)

Baixo

Crispbread, Arroz Cruskits, Arnott's

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (2 crispbreads)

Baixo

Crispbread, Salada Sourdough, Arnott's

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (2 crispbreads)

Baixo

Crispbread, Salada Wholemeal, Arnott's

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (2 crispbreads)

Baixo

Crispbread, Salada, Original, Arnott's

Grãos e pães

Porção indicada: 1 serve (2 crispbreads)

Baixo

Pepino, continental, cru/a

Vegetais

Porção indicada: 1 serve (1/3 medium or ½ cup, diced)

Baixo

Pepino, Lebanese, cru/a

Vegetais

Porção indicada: 1 serve (½ medium)

Baixo

Cumquats, peeled, cru/a

Frutas

Porção indicada: 1 serve (4 medium)

Baixo

Cumquats, unpeeled, cru/a

Frutas

Porção indicada: 1 serve (4 medium)

Baixo

Curry em pó

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Baixo

Curry em pó, meat

Condimentos

Porção indicada: 1 serve (1 teaspoon)

Baixo

Daikon branco, cru

Vegetais

Porção indicada: 1 serve (1/3 cup)

Baixo

Dairy blend, butter and edible oil spread

Gorduras e óleos

Porção indicada: 1 serve (1 tablespoon)

Baixo

Dates, seco/a, pitted

Frutas

Porção indicada: 1 serve (5 dates)

Baixo

Dates, Medjool, pitted

Frutas

Porção indicada: 1 serve (1 date)

Baixo

Dietary fibre, Alleviate, Berry, HealthFX

Outros

Porção indicada: 1 serve (1 level scoop)

Baixo

Dietary fibre, Berries+ Daily Saúde Intestinal Boost, Superflora

Outros

Porção indicada: 1 serve

Baixo

Dietary fibre, Daily Prebiotic Fiber, Chai, Bio.me

Outros

Porção indicada: 1 serve (1 tablespoon)

Baixo

Dietary fibre, Fibra Prebiótica Diária, Chocolate, Bio.me

Outros

Porção indicada: 1 serve (1½ tablespoons)

Baixo

Dietary fibre, Daily Prebiotic Fiber, Lemonade, Bio.me

Outros

Porção indicada: 1 serve (1½ tablespoons)

Baixo

Dietary fibre, Daily Prebiotic Fiber, sem sabor, Bio.me

Outros

Porção indicada: 1 serve (1 tablespoon)

Baixo

Dietary fibre, FiberRite® RW, resistant wheat starch, MGP® Ingredients Inc.

Outros

Porção indicada: 1 serve (1 cup)

Baixo

Dietary fibre, Fibersol®-2

Outros

Porção indicada: 1 serve (1 cup)

Baixo

Dietary fibre, Fibersym® RW, resistant wheat starch, MGP® Ingredients Inc.

Outros

Porção indicada: 1 serve (1 cup)