FODMAP modéré
Farine, rice, brun est-il faible en FODMAP ?
Farine, rice, brun est FODMAP modéré. Cette taille de portion contient des quantités modérées de FODMAPs. La consommation peut déclencher des symptômes si vous avez une mauvaise absorption de l'un des FODMAPs indiqués.
Tailles de portions
| Type de portion | Quantité |
|---|---|
| Portion modérée | 1 portion (2/3 tasse) |
Cette taille de portion contient des quantités modérées de FODMAPs. La consommation peut déclencher des symptômes si vous avez une mauvaise absorption de l'un des FODMAPs indiqués.
Répartition des FODMAP
Excès de fructose
Faible
Lactose
Faible
Fructanes
Faible
GOS (Galacto-oligosaccharides)
Mod.
Sorbitol
Faible
Mannitol
Mod.
Informations nutritionnelles
Par portion de 100g
Calories 464kcal
Glucides 23g
Sucre 0.4g
Fibres 1.8g
Protéines 2.6g
Lipides 0.9g
Graisses saturées 0.2g
Data and Medical Note
FODMAP tolerance varies by person, preparation, ripeness, and total meal load. Use this database as an educational lookup tool and work with a registered dietitian or clinician for personalized IBS care.
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