Page 21 of 35
Condimentos
Porção indicada: 1 serve (2 tablespoons)
Porção indicada: 1 serve (1 tablespoon)
Vegetais
Porção indicada: 1 serve (1 teaspoon)
Porção indicada: 1 serve (2 sachets)
Porção indicada: 1 serve (1/3 cup)
Carnes e frutos do mar
Porção indicada: 1 serve (2 slices)
Outros
Porção indicada: 1 serve
Porção indicada: 1 serve (0.6 g or ½ teaspoon)
Grãos e pães
Porção indicada: 1 serve (0.7 g or ¼ teaspoon)
Porção indicada: 1 serve (0.6 g or ¼ teaspoon)
Porção indicada: 1 serve (0.75 g or ¼ teaspoon)
Porção indicada: 1 serve (½ teaspoon or 1.2 g)
Porção indicada: 1 serve (½ teaspoon or 1.4 g)
Porção indicada: 1 serve (1 teaspoon or 2.6 g)
Porção indicada: 1 serve (½ teaspoon or 1.8 g)
Porção indicada: 1 serve (0.25 g or 1 teaspoon)
Porção indicada: 1 serve (1.2 g or ¼ teaspoon)
Porção indicada: 1 serve (0.5 g or 1/8 teaspoon)
Conheça o GutMate
Leve respostas FODMAP por porção no bolso. Pesquise mais de 1.670 alimentos e confira porções testadas.