Hoher FODMAP-Gehalt
Ist Knoblauch, black, fermented Low FODMAP?
Knoblauch, black, fermented ist Hoher FODMAP-Gehalt. Diese Portionsgröße enthält hohe Mengen an FODMAPs. Die Aufnahme kann Symptome auslösen, wenn Sie eines der angegebenen FODMAPs schlecht absorbieren.
Portionsgrößen
| Portionstyp | Menge |
|---|---|
| High FODMAP Portion | 1 Portion (1 clove) |
Diese Portionsgröße enthält hohe Mengen an FODMAPs. Die Aufnahme kann Symptome auslösen, wenn Sie eines der angegebenen FODMAPs schlecht absorbieren.
FODMAP-Aufschlüsselung
Überschüssige Fruktose
Hoch
Laktose
Niedrig
Fruktane
Niedrig
GOS (Galakto-Oligosaccharide)
Mod.
Sorbit
Niedrig
Mannit
Niedrig
Nährwertinformationen
Pro 100g Portion
Kalorien 670kcal
Kohlenhydrate 31g
Zucker 22g
Ballaststoffe 0g
Protein 8.5g
Fett 0.9g
Gesättigtes Fett 0.1g
Data and Medical Note
FODMAP tolerance varies by person, preparation, ripeness, and total meal load. Use this database as an educational lookup tool and work with a registered dietitian or clinician for personalized IBS care.
Food entries are reviewed against the site methodology and updated when the source database or interpretation changes.
