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Base de données d'aliments FODMAP

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Haricot, butter / lima, séché, boiled, égoutté
Élevé

Haricot, butter / lima, séché, boiled, égoutté

Légumineuses et noix

Portion indiquée: Low serve

Haricot, cannellini, en conserve, égoutté
Élevé

Haricot, cannellini, en conserve, égoutté

Légumineuses et noix

Portion indiquée: Low serve (1/3 cup)

Haricot, four bean mix (cannellini beans, chickpeas, rouge kidney beans, lima beans), en conserve, égoutté
Élevé

Haricot, four bean mix (cannellini beans, chickpeas, rouge kidney beans, lima beans), en conserve, égoutté

Légumineuses et noix

Portion indiquée: Low serve (1½ tablespoons)

Haricot, haricot / navy, séché, boiled, égoutté
Élevé

Haricot, haricot / navy, séché, boiled, égoutté

Légumineuses et noix

Portion indiquée: Low serve (1 tablespoon)

Haricot, moth, séché, boiled, égoutté
Élevé

Haricot, moth, séché, boiled, égoutté

Légumineuses et noix

Portion indiquée: Low serve (1 tablespoon)

Haricot, mung / Pois verts, séché, husked, split, boiled, égoutté
Élevé

Haricot, mung / Pois verts, séché, husked, split, boiled, égoutté

Légumineuses et noix

Portion indiquée: Low serve (2 tablespoons)

Haricot, mung, whole, séché, boiled, égoutté
Élevé

Haricot, mung, whole, séché, boiled, égoutté

Légumineuses et noix

Portion indiquée: Low serve (1/3 cup)

Haricot, pinto, en conserve, égoutté
Élevé

Haricot, pinto, en conserve, égoutté

Légumineuses et noix

Portion indiquée: Low serve (2 tablespoons)

Haricot, pinto, séché, boiled, égoutté
Élevé

Haricot, pinto, séché, boiled, égoutté

Légumineuses et noix

Portion indiquée: Low serve (1½ tablespoons)

Haricot, pinto, refried, en conserve
Élevé

Haricot, pinto, refried, en conserve

Légumineuses et noix

Portion indiquée: Low serve (2 tablespoons)

Haricot, rouge kidney, boiled, égoutté
Élevé

Haricot, rouge kidney, boiled, égoutté

Légumineuses et noix

Portion indiquée: Low serve (1 tablespoon)

Haricot, rouge kidney, en conserve, égoutté
Élevé

Haricot, rouge kidney, en conserve, égoutté

Légumineuses et noix

Portion indiquée: Low serve (5 tablespoons

Haricot, rouge kidney, whole, séché, sprouted
Élevé

Haricot, rouge kidney, whole, séché, sprouted

Légumineuses et noix

Portion indiquée: Low serve (2 tablespoons)

Haricot, soya, séché, boiled, égoutté
Élevé

Haricot, soya, séché, boiled, égoutté

Légumineuses et noix

Portion indiquée: Low serve (1½ tablespoons)

Poivron / Capsicum, orange, cru
Élevé

Poivron / Capsicum, orange, cru

Condiments

Portion indiquée: Low serve (½ cup)

Poivron / Capsicum, rouge, cru
Élevé

Poivron / Capsicum, rouge, cru

Légumes

Portion indiquée: Low serve (½ cup)

Poivron / Capsicum, yellow, cru
Élevé

Poivron / Capsicum, yellow, cru

Condiments

Portion indiquée: Low serve (½ cup)

Berry, blackberry, cru
Élevé

Berry, blackberry, cru

Fruits

Portion indiquée: Low serve (6 berries)

Berry, boysenberry, cru
Élevé

Berry, boysenberry, cru

Fruits

Portion indiquée: Low serve (6 berries)

Berry, cranberries, séché
Élevé

Berry, cranberries, séché

Fruits

Portion indiquée: Low serve (2 tablespoon)

Berry, Indian gooseberry / Amla, surgelé
Élevé

Berry, Indian gooseberry / Amla, surgelé

Légumes

Portion indiquée: Low serve (1 tablespoon)

Biscuit / Cookie, chocolate chip
Élevé

Biscuit / Cookie, chocolate chip

Céréales et pains

Portion indiquée: Low serve (1 biscuit)

Biscuit / Cookie, chocolate crème sandwich
Élevé

Biscuit / Cookie, chocolate crème sandwich

Céréales et pains

Biscuit / Cookie, fruit filled
Élevé

Biscuit / Cookie, fruit filled

Céréales et pains

Biscuit / Cookie, multigrain, avecraisins de Corinthe
Élevé

Biscuit / Cookie, multigrain, avecraisins de Corinthe

Céréales et pains

Portion indiquée: Low serve (½ biscuit)

Bran, wheat, processed, uncooked
Élevé

Bran, wheat, processed, uncooked

Céréales et pains

Portion indiquée: Low serve (½ tablespoon)

Bran, wheat, unprocessed, uncooked
Élevé

Bran, wheat, unprocessed, uncooked

Céréales et pains

Portion indiquée: Low serve (½ tablespoon)

Pain, sans gluten, high fibre
Élevé

Pain, sans gluten, high fibre

Céréales et pains

Portion indiquée: Low serve (1slice)

Pain, sans gluten, mixed grain / multigrain
Élevé

Pain, sans gluten, mixed grain / multigrain

Céréales et pains

Portion indiquée: Low serve (2/3 slice)

Pain sans gluten, compl et (sucré avecjus de poire)
Élevé

Pain sans gluten, compl et (sucré avecjus de poire)

Céréales et pains

Portion indiquée: Low serve (¾ slice)

Pain, kamut, wholemeal, sourdough
Élevé

Pain, kamut, wholemeal, sourdough

Céréales et pains

Pain, mixed grain / multigrain, sprouted
Élevé

Pain, mixed grain / multigrain, sprouted

Céréales et pains

Portion indiquée: Low serve (1 slice)

Pain, oatmeal
Élevé

Pain, oatmeal

Céréales et pains

Pain, pumpernickel
Élevé

Pain, pumpernickel

Céréales et pains

Portion indiquée: Low serve (1/3 slice)

Pain, rye
Élevé

Pain, rye

Céréales et pains

Pain de seigle, foncé
Élevé

Pain de seigle, foncé

Céréales et pains

Pain, rye, léger, sourdough
Élevé

Pain, rye, léger, sourdough

Céréales et pains

Pain, spelt (sucré avechoney)
Élevé

Pain, spelt (sucré avechoney)

Céréales et pains

Portion indiquée: Low serve

Pain, wheat, high fibre
Élevé

Pain, wheat, high fibre

Céréales et pains

Portion indiquée: Low serve (¼ slice)

Pain, wheat, mixed grain / multigrain
Élevé

Pain, wheat, mixed grain / multigrain

Céréales et pains

Portion indiquée: Low serve

Pain, wheat, multigrain
Élevé

Pain, wheat, multigrain

Céréales et pains

Portion indiquée: Low serve (2/3 slice)

Pain, wheat, raisin / fruit
Élevé

Pain, wheat, raisin / fruit

Céréales et pains

Portion indiquée: Low serve

Pain, wheat, blanc
Élevé

Pain, wheat, blanc

Céréales et pains

Portion indiquée: Low serve (1 slice)

Pain, wheat, blanc
Élevé

Pain, wheat, blanc

Céréales et pains

Portion indiquée: Low serve (1 slice)

Pain, wheat, blanc
Élevé

Pain, wheat, blanc

Céréales et pains

Portion indiquée: Low serve (½ slice)

Pain, wheat, wholegrain
Élevé

Pain, wheat, wholegrain

Céréales et pains

Portion indiquée: Low serve

Pain, wheat, wholegrain
Élevé

Pain, wheat, wholegrain

Céréales et pains

Portion indiquée: Low serve (¾ slice)

Pain, wheat, wholemeal
Élevé

Pain, wheat, wholemeal

Céréales et pains

Portion indiquée: Low serve (1¼ slices)